第83回「大人の運動塾」

STUDIO HIGUCHI（スタジオヒグチ）では、ジュニアエアロビックから近所の方々の為の簡単な運動、そしてエアロビックの技術向上の為のクラスまで行っております。

札幌ピラティス・エアロビック・ヨガ・チアダンス｜スタジオヒグチ

初めて【大人の運動塾】に参加しました

1974.9.24生まれ O型
札幌出身

札幌北陵高等学校卒業後、札幌社会体育専門学校
(現 北海道体育大学校)に進学。
在学中はフィットネスについて学び、某フィットネス
クラブでアルバイトを始める。

その影響で競技エアロビックに興味を持ち、インスト
ラクター養成コースにも通い、専門学校在学中から
フリーインストラクターとして活動。
同時に競技エアロビック選手としても活動を始める。

3年後の1996年、初めて北海道地区代表として
出場した全日本選手権では6位入賞。
以降、16年連続北海道地区代表を不

The next outbreak? We’re not ready | Bill Gates

 今朝、ビル・ゲイツ氏のメッセージを読んで、心がほっこりしました。ナオミ・キャンベルさんのインスタ投稿でした。完璧じゃない和訳ですが、ニュアンスだけでも。  https://www.instagram.com/p/B-GK8f0ntLF/?igshid=8ld0h5wzai5x  &lt; アップデート 3/25 &gt; Independent 新聞社からフェイクだというコメントが出ております。Bill Gates も Naomi Campbell もこれに対してまだコメントしておりません。確認中ですが、書いてあることは素敵ですし、とても共感できるので、とりあえずのこしますね。わかり

新型コロナウイルス：ビル・ゲイツ氏からのオープンレターBeautiful open letter from Bill Gates｜Rosa @majomedicine｜note

今できること

PHI Pilates プロップスコース in 札幌

指導に役立つ【CCLM】

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浮気癖

人が健康で長生きであることを示す指標のひとつ。「健康寿命」簡単にいうと、自分のことが自分でできる寿命。厚労省の調査によると、日本人の健康寿命は、男性→７２歳女性→７４歳それに対し、平均寿命は、男性→８

2020.03