レッスン
スタジオヒグチレッスン一覧
レッスン内容・料金
入会登録料 : 5,500円（税込）
当スタジオは回数チケットをご購入いただき、受講レッスンに応じてチケットをご使用いただきます。受講種別によりチケットの使用枚数が異なりますので、詳細は各レッスン項目でご確認ください。
【 レッスン料金 (チケット制) 】
《 プライベートセッション 》
インストラクターとマンツーマンで行うプライベートセッションです。
主に北海道には希少なピラティスのマシンを使いますが、
身体の引き締め、姿勢改善、スポーツのパフォーマンスアップなど、目的に合わせ、ご要望にお応えします。
※高校生以下のプライベートセッションの料金は1回5,500円となります。
※オーナー樋口敬勇の指名料は1回レッスンにつき別途２チケット頂戴いたします。
※体験はおひとり様1回限りとさせて頂きます。ご了承ください。
※当日キャンセルは実費ご負担いただきます。
《 リフォーマーグループ 》
機能改善やパフォーマンスアップに高い効果を発揮するリフォーマーを使った30分のセッションです。
眠っている筋肉を目覚めさせ、身体に気づきを与えてくれることで、姿勢や体質の改善に役立ちます。
※リフォーマーグループをプライベートでご希望される方は別途１チケット頂戴いたします。
※オーナー樋口敬勇の指名料は1回レッスンにつき別途２チケット頂戴いたします。
※体験はおひとり様1回限りとさせて頂きます。ご了承ください。
※当日キャンセルは実費ご負担いただきます。
《 スタジオグループレッスン 》
開放感のあるスタジオで行うグループレッスンです。
みんなで一緒に行うので楽しく運動ができ、
チケット制、予約不要なので気軽に継続できます。
指導経験豊富なインストラクターが無理なく効果的な運動を提供します。
※体験はおひとり様1回限りとさせて頂きます。ご了承ください。
※当日キャンセルは実費ご負担いただきます。
《 オンラインレッスン 》
ZOOMを使ったオンラインリアルレッスンです。
新型コロナウイルスの影響で、接触を控えたり、運動不足による『コロナ太り』が気になる方も多いのではないでしょうか？
オンラインだからこそ、移動時間やコストの節約をしながら、経験豊富なインストラクターの効果的なレッスンが受けられます。
※体験はおひとり様1回限りとさせて頂きます。ご了承ください。
※当日キャンセルは実費ご負担いただきます。
《 ストレッチライン 》
「神経筋制御理論」により筋肉と神経の繋がりを良くすることで、
身体の機能を取り戻すトレーニングです。
重い負荷に頼ることなく、また汗をかいたり筋肉痛になることもなく「ラク」にできる運動だから続けられる。
今までの「トレーニング」とは全く違った形の次世代型トレーニングです。
※オーナー樋口敬勇の指名料は1回レッスンにつき別途２チケット頂戴いたします。
※体験はおひとり様1回限りとさせて頂きます。ご了承ください。
※当日キャンセルは実費ご負担いただきます。
【 スクールレッスン (月謝制) 】
《 キッズクラス 》
あらゆるスポーツに必要な基礎となるからだをつくることを目的とし
運動機能を高めるためのさまざまな動きを、楽しく遊びながら取り組みます。
これらをバランスよく習得するため、より良いトレーニングを追求した経験により
子どもの体づくりに必要なものがたくさん詰まったプログラムとなっています。
子どもの成長の過程で取り組むスポーツのための土台づくりとして
また、運動に対して苦手意識のある子どもたちには体を動かす楽しさや、
運動によって経験できる喜びが自己肯定力を高め、成長のサポートをします。
《 エアロスキルアップクラス 》
大好きなエアロビクスを一生続けられるよう、最初の１時間は身体の調整、
ピラティス、ストレッチなどを行い、その後エアロビクスをします。
一般的なエアロビクスのレッスンでは、ほとんど技術的な解説がなく、
指導者も機能解剖学的にその解説をする指導者が多くありません。
そのため、お客様も無理に動き、障害につながるケースもあります。
このクラスは、スタジオヒグチ代表で、元エアロビック競技日本代表の樋口が、
30年近い運動指導経験と、競技選手経験から学び、経験した知識と技術で
エアロビクスのスキルアップを目指し、楽しむクラスです。
※（ ）内の料金はビジター料金です。
※料金の払い戻しは致しかねますのでご了承下さい。
※６ヶ月間未利用の場合は自動退会処分となり、再度入会手続きが必要となります。
※月謝制クラスがこちらの都合で4回行えない場合は、月謝を回数分で割った金額とします。
営業時間
(月)〜(土) 9:00〜22:00 最終受付21:00
日曜・祝日は休館
所在地
〒001-0038 札幌市北区北38 条西5 丁目1-10
TEL&FAX
fitwave-s.h@r8.dion.ne.jp