12月9日【スタジオヒグチ 忘年会！】 昨日は、スタジオヒグチ 土曜日エアロビクスメンバーで忘年会でした(*^^*) 今年 77歳で、腰の手術をした方が「来年から またスタジオに行く！！」と笑顔を見せてくれました。前向きで明るくて若々しくて全員の憧れです！ いろんなお話を聞き、楽しい時間、気付きの時間と...
11月29日staffのくどうです。 今日は、夜の体質改善ピラティスに参加させていただきました シナプソロジー からのストレッチポール そして ピラティスと 脳もからだもスッキリ ピラティスをしているからなのでしょうか、皆様、姿勢も美しく、そして、明るい(*^^*) 笑顔に包まれ、参加者の皆様のパワ...