パルクール体験してきました

以前、パルクールの映像を見て、
『あと20年若かったらやりたかった!』
って思ってた。

で、また最近、テレビでパルクールを観て、
子供達の身体作りにとても有効じゃないか、と思い、
スタジオヒグチスタッフで体験に行ってきました✨

今回、指導してくださったのは、
『JOKER CREW』の皆さん。

ちゃんと準備運動をして、説明しながら進めてくれました。

ピラティスをやって、理想的な姿勢や動きを習得したら、
そのあとは、よりカラダの操作能力を上げる事が重要。

日常生活の中でも必要な能力。

最終的にはこの辺りに行き着くんじゃないかな、と。

最後はちゃんとクールダウンもして終了。

スタジオヒグチでも、パルクールができる日が来るかも✨

札幌ピラティス・エアロビック・ヨガ・チアダンス|スタジオヒグチ

スタジオヒグチは、札幌エアロビック・ピラティス・ヨガ・チアダンスを通じて心・美・体 〜運動を通じて一人でも多くの人と共に幸せに活きる〜 ココロもカラダも豊かになるようなサービスを提供。

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