リフォーマーってすごい

こんにちは!

スタッフのkeitoです!


先日のお話。


僕自身身体のメンテナンスでリフォーマーをよく使用するのですが、

タカオ校長にお時間をいただきリフォーマーの指導をしてもらいました。

すると、、、


こんなことからこんなことまで、、!




もちろんRFG(リフォーマーグループ)のクラスではこういうことはしません!笑


ただ機能改善からパフォーマンスアップ、高齢者からアスリートまでそれぞれに

合わせた使い方ができるリフォーマーってすごい。

と改めて思いました。



RFG(リフォーマーグループ)では1から(マシンの乗り降りなど)始めていくので、

マシン初心者でも安心して受講できます!


気になる方は是非!




スタジオヒグチおすすめクラス✨

心・美・体

〜運動を通じて一人でも多くの人と共に幸せに活きる


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STUDIO HIGUCHI(スタジオヒグチ)は札幌市北区の麻生にあるピラティス・ヨガ・フィットネススタジオです。元エアロビック競技 日本代表が営んでおり、本格的なピラティスのレッスンが受けられる他、子供向けの運動教室やピラティスインストラクターの資格を取りたい方向けの養成コースも実施中。札幌市では希少なピラティスリフォーマーを使用したマシンピラティスのパーソナルレッスンも行っており、身体の引き締めや姿勢改善に効果が期待できます。まずは体験レッスンからご参加ください。

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