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みなさんの直感は当てにならない

落ち込んでいる時にヘンテコな動きをすると元気がでる

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結局これが難しくて楽しい

GWの営業日のお知らせ

最近スタジオではアレが増えてる！

今年こそは、、、。

ピラティスを一言で表すと

スタジオで買える！keitoが選ぶクリスマスプレゼント

将来やりたいことに合わせて。

ピラティスマシンのバネは多い方がいいのか。

ピラティスの原則を意識？