最近の82歳オヤジ #38

毎朝やっている運動を、よくSNSネタにしていた、ウチのオヤジ82歳。

『毎回楽しみにしてます♪』
『お父様のファンです♫』

なんて言われて、
それを伝えるとまんざらでもない感じで^ ^
札幌のPILATES & FITNESS 「STUDIO HIGUCHI」 ひぐち校長です。


今は元気なんですが、
ちょっと前に入院、手術をし、
回復まで運動を避けるように、
と言われていたので、
最近はちょっとお休みしてました。

しかし、やっぱり運動しないとカラダの調子が悪いみたいで。

少しでも運動できるように、と
スタジオにある『リセットバイク』を実家まで運びました。
親父が運動するときに、
必ず毎回最初と最後にやっていたコレ。

『リセットバイク』



このバイク。
巷の運動施設にあるバイクとは全く違い、
オヤジは、このバイクを使うことで、
登れなかった階段を登れるようになったと言っても過言ではないくらいの優れもの‼️

『運動を避けるように』
と言ったお医者さん。

本当に避けた方が良いのか??

コッソリと続けさせます(笑)

見ていただき、ありがとうございました❗️

ブログ100日チャレンジ継続中❗️


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