上手になりたい？

スポーツやってる人ならみんな思いますよね？

自分もいろんなことが上手になりたい✨✨

校長の樋口です。

ゴルフはしばらくしてません（笑）

インストラクターだったら指導スキルとか。

講師だったら話し方とか。

営業マンだったらセールスとか。

上手になって成果をあげたいですよね✨

上手になるためには、みんな学んで練習しますよね。

これ、実は、

「幸せ」を感じるとか、

「面倒臭さ」を感じるとか、

「痛み」を感じる、

というのも一緒なんですね。

それらを感じるのも、訓練して上手になる。

いつも「幸せ」を感じていると、

「幸せ」を感じるセンサーが敏感に働くようになる。

運動指導していて、

「痛み」を感じている人は、

「痛み」を探すようになる。

そうすると、それを感じるのが上手になる。

特に慢性痛の場合は、少しでも早く対処しよう♪

あー、やっぱり「脳」って大事。

※反響が多かった先日のブログ ↓↓

ピラティスで、

身体面も、精神面も、脳も健康にしよう✨

今月10月いっぱいです！

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心・美・体

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