上手になりたい?

スポーツやってる人ならみんな思いますよね?

自分もいろんなことが上手になりたい✨✨

校長の樋口です。


ゴルフはしばらくしてません(笑)


インストラクターだったら指導スキルとか。

講師だったら話し方とか。

営業マンだったらセールスとか。


上手になって成果をあげたいですよね✨


上手になるためには、みんな学んで練習しますよね。


これ、実は、

「幸せ」を感じるとか、

「面倒臭さ」を感じるとか、

「痛み」を感じる、

というのも一緒なんですね。


それらを感じるのも、訓練して上手になる。


いつも「幸せ」を感じていると、

「幸せ」を感じるセンサーが敏感に働くようになる。


運動指導していて、

「痛み」を感じている人は、

「痛み」を探すようになる。

そうすると、それを感じるのが上手になる。


特に慢性痛の場合は、少しでも早く対処しよう♪


あー、やっぱり「脳」って大事。

※反響が多かった先日のブログ ↓↓



ピラティスで、

身体面も、精神面も、脳も健康にしよう✨

今月10月いっぱいです!

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心・美・体

〜運動を通じて一人でも多くの人と共に幸せに活きる




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スタジオヒグチは、札幌エアロビック・ピラティス・ヨガ・チアダンスを通じて心・美・体 〜運動を通じて一人でも多くの人と共に幸せに活きる〜 ココロもカラダも豊かになるようなサービスを提供。

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