スポーツやってる人ならみんな思いますよね?
自分もいろんなことが上手になりたい✨✨
校長の樋口です。
ゴルフはしばらくしてません(笑)
インストラクターだったら指導スキルとか。
講師だったら話し方とか。
営業マンだったらセールスとか。
上手になって成果をあげたいですよね✨
上手になるためには、みんな学んで練習しますよね。
これ、実は、
「幸せ」を感じるとか、
「面倒臭さ」を感じるとか、
「痛み」を感じる、
というのも一緒なんですね。
それらを感じるのも、訓練して上手になる。
いつも「幸せ」を感じていると、
「幸せ」を感じるセンサーが敏感に働くようになる。
運動指導していて、
「痛み」を感じている人は、
「痛み」を探すようになる。
そうすると、それを感じるのが上手になる。
特に慢性痛の場合は、少しでも早く対処しよう♪
あー、やっぱり「脳」って大事。
※反響が多かった先日のブログ ↓↓
ピラティスで、
身体面も、精神面も、脳も健康にしよう✨
今月10月いっぱいです!
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心・美・体
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