オリンピックメダリストのエアロビ

校長の樋口です。

先日のお話。


北京オリンピック、カーリングのメダリスト、

ロコソラーレの選手たちとエアロビクスをしました。


合宿トレーニング中のメニューとして、

エアロビクスを取り入れたい、ということで。


実は、ロコソラーレのトレーナーをされている方が

専門学校の先輩だというご縁もあり。


実は2年くらい前位もスタジオヒグチに来てくれて、

一緒にエアロビクスをしました。

その時の印象が良かったようで、

今回は新型コロナの影響で、ZOOM使ったオンラインレッスン✨


スタジオヒグチではオンラインでエアロビクスもできるように

設備を整えていましたので、お手の物♫


エアロビのあとは、

HIIT(高強度インターバルトレーニング)もしたけど、

さすがオリンピック選手でした!!

このオジさんが、真っ先にノビてました。。。

でも楽しかった♫



オンラインでも、

ピラティス、エアロビクス他、

運動指導、承ります✨




心・美・体

〜運動を通じて一人でも多くの人と共に幸せに活きる


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札幌ピラティス・エアロビック・ヨガ・チアダンス|スタジオヒグチ

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