2021年新規ストレッチライン会員募集！

地域の運動施設ではやはり大勢の人が集まるため、

今までのように気にせず運動する、と言う状況では無いようで、

人数制限など様々な対策がとられているようです。

スタジオヒグチでも、

コロナ禍において感染予防に配慮しながら活動を続けておりますが、

もともと少人数制で行っているため、

比較的安心できる環境で運動することができます。

私たちの生活の中では、

できるだけ人が集まるような場所への行動を避ける配慮を強いられるため、

身体的にも、精神的にも、健康状態の悪化が懸念されます。

限られた時間の中で効果的な運動するために、

スタジオヒグチでオススメする運動があります✨

私は、自分自身も実践し、

人にオススメできるものしか提供しません。

その中でも、今回ご紹介するのが、

スタジオヒグチでも好評で、

北海道では導入されている施設もほとんどない、

「ストレッチライン」というトレーニングマシンです✨

私の81歳の父も

このマシンを使ったトレーニングで身体の不調を改善しています！！

普通のトレーニングとは違う、次世代トレーニング！

筋肉と神経のつながりを良くして、自律神経を整える！

簡単で、きつくないから、気持ちよく続けられる！

月会費は5,500円〜

こちらにも、いろんな記事があります♫

体験もできますので、

本気で身体を整えたい方は、

ぜひご連絡ください！！

心・美・体

〜運動を通じて一人でも多くの人と共に幸せに活きる

自分を大事にしながら、人のサポートができる仲間づくりをしていきます

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