昨日は、体験からの入会がお2人。
年齢も、性別も、目的も、生活環境も違うお2人。
ご縁ですなぁ。
よくスタジオヒグチに来てくださいました。
最近はこんなにも運動する場所が増えて来てるのに。
男性は、こう言ってました。
最近、カラダをデカくしたり、ボディメイク系のジムは増えてるけど、そこにはあまり興味がなく、使えるカラダを手に入れたい。
と。
素晴らしい発想だと思います。
カラダをでかくしたり、ボディメイクも
もちろん否定はしないし、男なら誰でもいいカラダになりたい✨
男のロマン♫
さて。
体調不良の多くは、誤った生活習慣によっておこる。
無意識のうちについて、染み込んだしまった癖を、
自分自身のカラダに意識を向けることで改善していく。
そのためには、自分のカラダの事を知り、
操作能力を上げることが重要になります。
そして、機能的なカラダができれば、
ムダなエネルギーを使わずに楽に生活ができる。
まさに省エネで済む。
エコ✨
スタジオヒグチでやっている、
マシンを使ったピラティスのプライベートセッションも、ストレッチラインも、
そうなるために非常に効果的なもの。
ストレッチラインを体験した女性が、
『トレーニングマシンのリフォーマーみたいですね』
っておっしゃってましたが、
たしかに、そんな感じもありますね。
運動苦手な方や、キツイのが嫌な人も、
『これならできる！』
っていう内容です。
始めるのに遅いも早いもない。
気付いた時がタイミング✨
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