スタジオヒグチに「ストレッチライン」導入

いつかやりたいと思っていた施設があって。

ここで掲載したい写真もあったのに、

なにせ、スマホを洗濯機で洗濯してしまったもので、

大事な写真たちも一緒に逝ってしまいました。。。

やりたいと思っていた施設というのは、

「ストレッチライン」というマシンを導入した施設なんですが、

昨年10月、スタジオヒグチ改装に伴い、２階スペースが空いたので、

そこに５台のマシンを導入することが決定。

よく運動の３大原則として言われるのが、

運動は「安全で、楽しく、効果的」じゃないと継続できない、って。

ケガしちゃったら大好きな運動が続けられなくなるし、

楽しくないと続かないし、

せっかく頑張っても効果が感じられないと続かない。

運動指導者として、伝えたいことがあっても、

それが難しすぎたり、

相手に理解してもれないと、

意味がない。

もちろん、

専門的な知識で相手に合わせた

マンツーマンの「パーソナルトレーング」も、とっても良い。

みんなが自分自身でフラッと来て、30分運動したら

カラダが軽くなって、動きが良くなって、気分も上がる✨

そんなことが、スタジオヒグチでも出来たらいいなぁ、と。

妄想してました。

高い指導能力がなくても、伝えられて、

高い効果が発揮できるものがあれば。。。


そこで、以前、
トライリングスがプロデュースをしている「ストレッチライン」という

マシンを見たときに、

『エアロビック選手たちのパフォーマンスアップや障害予防にも使える✨』

『最低限この運動をやっておけば、身体の健康が維持できるのでは✨』

『レッスンの時間が合わなくても、好きな時間に来て短時間で済む運動✨』

そんなことが頭に浮かび、

沢山の方のお役に立てるのではないか、と。

今後は、

6月の初旬にマシンの導入予定。

6月3〜4週目に体験・内覧会開催。

7月オープン。

マシン自体にも魅力があるのですが、

トライリングスのご協力を頂き、

考え方、メソッドを共有して頂きます。

心・美・体〜「運動を通じて一人でも多くの方と共に幸せに生きる」

スタジオヒグチのクレド。

ココロもカラダもキレイに✨

「トライリングス」とは・・・https://trirings.co.jp/

「ストレッチライン」とは・・・http://bull-samurai.com/stretchline/

超・年齢！！！