いつかやりたいと思っていた施設があって。
ここで掲載したい写真もあったのに、
なにせ、スマホを洗濯機で洗濯してしまったもので、
大事な写真たちも一緒に逝ってしまいました。。。
やりたいと思っていた施設というのは、
「ストレッチライン」というマシンを導入した施設なんですが、
昨年10月、スタジオヒグチ改装に伴い、2階スペースが空いたので、
そこに5台のマシンを導入することが決定。
よく運動の3大原則として言われるのが、
運動は「安全で、楽しく、効果的」じゃないと継続できない、って。
ケガしちゃったら大好きな運動が続けられなくなるし、
楽しくないと続かないし、
せっかく頑張っても効果が感じられないと続かない。
運動指導者として、伝えたいことがあっても、
それが難しすぎたり、
相手に理解してもれないと、
意味がない。
もちろん、
専門的な知識で相手に合わせた
マンツーマンの「パーソナルトレーング」も、とっても良い。
みんなが自分自身でフラッと来て、30分運動したら
カラダが軽くなって、動きが良くなって、気分も上がる✨
そんなことが、スタジオヒグチでも出来たらいいなぁ、と。
妄想してました。
高い指導能力がなくても、伝えられて、
高い効果が発揮できるものがあれば。。。
そこで、以前、
トライリングスがプロデュースをしている「ストレッチライン」という
マシンを見たときに、
『エアロビック選手たちのパフォーマンスアップや障害予防にも使える✨』
『最低限この運動をやっておけば、身体の健康が維持できるのでは✨』
『レッスンの時間が合わなくても、好きな時間に来て短時間で済む運動✨』
そんなことが頭に浮かび、
沢山の方のお役に立てるのではないか、と。
今後は、
6月の初旬にマシンの導入予定。
6月3〜4週目に体験・内覧会開催。
7月オープン。
マシン自体にも魅力があるのですが、
トライリングスのご協力を頂き、
考え方、メソッドを共有して頂きます。
心・美・体〜「運動を通じて一人でも多くの方と共に幸せに生きる」
スタジオヒグチのクレド。
ココロもカラダもキレイに✨
「トライリングス」とは・・・https://trirings.co.jp/
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