足が速くなった!


先日開催した「運動会に向けた かけっこ塾」に参加してくれた
6年生女子から嬉しいメッセージが届きました✨


「かけっこ塾」のあと、学校でタイム測定があり、

練習したことを思い出しながら走ったら、 

タイムがめっちゃ速くなっていた、ということで喜んでいました。  


そんな彼女に質問をしてみました。 

①かけっこ塾ではどんなことを教えてもらいましたか? 

→足を高く上げ、うでを後ろに振る 


②学校で走る時に気をつけたことはありますか? 

→足を高く上げること 


③走った感想はどうでしたか? 

→速くなった実感があまりない。  


④早く走れてどう思いましたか? 

→男子よりも速く走れたので、嬉しい。 


 ⑤今後の目標は? 

→他の人に抜かされないようにしたい。 



5月6日の第2回「かけっこ塾」でも、 「速く走るコツ」をお伝えします!


札幌ピラティス・エアロビック・ヨガ・チアダンス|スタジオヒグチ

札幌市北区の麻生にあるピラティス&フィットネススタジオです。元エアロビック競技 日本代表が営んでおり、本格的なピラティスのレッスンが受けられる他、子供向けの運動教室やピラティスインストラクターの資格を取りたい方向けの養成コースも実施中。札幌市では希少なピラティスリフォーマーを使用したマシンピラティスのレッスンも行っており、身体の引き締めや姿勢改善に効果が期待できます。まずは体験から♫

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