スタジオヒグチ代表のひぐち校長です。
さて、このテーマの④回目。
運動の種類は世の中にたくさんある。
運動指導者としてやってほしいことも、たくさんある。
もちろん、目的に合わせて、オススメする運動も異なります。
私もお客様に言います。
「運動にも種類がたくさんあるので、栄養と一緒です♫
いろんな運動を取り入れてみてくださいね♫」と。
でも、お客様もヒマなわけじゃないから、
運動する時間だって限られてるし、
他にもやることがいっぱいある中で運動してくれているはず。
みなさんが得たいことは、
運動を上手になりたいことじゃない。
決してピラティスの種目を上手になりたいわけじゃないですよね。
運動することで、健康になりたいはず。
カラダの状態が良く、気持ちもスッキリ晴れやかで、健康的な毎日を送れること。
仕事の成果を出すのはもちろん、家族との時間や趣味の時間も確保しつつ、
人生を有意義なものにするための手段として✨
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STUDIO HIGUCHI（スタジオヒグチ）は札幌市北区の麻生にあるピラティス・ヨガ・フィットネススタジオです。元エアロビック競技 日本代表が営んでおり、本格的なピラティスのレッスンが受けられる他、子供向けの運動教室やピラティスインストラクターの資格を取りたい方向けの養成コースも実施中。札幌市では希少なピラティスリフォーマーを使用したマシンピラティスのパーソナルレッスンも行っており、身体の引き締めや姿勢改善に効果が期待できます。まずは体験レッスンからご参加ください。
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