ピラティスを一言で表すと

こんにちは！

スタッフのkeitoです！

先月の初め、タカオ先生からの一言、

「ピラティスを一言で表すと？」

これは難しい！笑

一言で表したいけど一言じゃ足りない、、、。笑

ピラティスインストラクターはこれを色々考えて

「不調を整える」、「全身調整」、「体を整える」などいろんな答えが出るのですが、

全部正しいけど何か足りない！！

だけど足りないとこをつけようとすると一言ではなくなる、、。

そんなことに頭を回らせていたりするのですが、

みなさんはピラティスを一言で表すと何になりますか？

これに「正解」も「間違い」もないこれの

皆様の答えを聞かせてください！

心・美・体