ピラティスでこんなに身体が変わるとは、、。

こんにちは！

スタッフのkeitoです！

昨シーズンの冬、疑問に思ったことがあります。

僕は一回もコートや上着を着てません。

そう、ピラティスを始めてから代謝が上がって寒くなくなったのです。

（嘘のようなほんとの話）

そこで思いました。

「このまま夏を迎えたらどんなに暑くなるだろう。」と。

そして現在夏ですが僕の状況はというと、、。

「あれ、、、思っていたより暑くない。」

なぜでしょう、、。

すごく不思議ですが、

「夏はそれなりに、冬は暖かい身体」が出来上がってきています。

ピラティス以外に心当たりはないのでこれもピラティスの効果かな？笑

気になった方は今年の冬に備えて今から始めてみましょう。

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心・美・体

STUDIO HIGUCHI（スタジオヒグチ）は札幌市北区の麻生にあるピラティス・ヨガ・フィットネススタジオです。元エアロビック競技 日本代表が営んでおり、本格的なピラティスのレッスンが受けられる他、子供向けの運動教室やピラティスインストラクターの資格を取りたい方向けの養成コースも実施中。札幌市では希少なピラティスリフォーマーを使用したマシンピラティスのパーソナルレッスンも行っており、身体の引き締めや姿勢改善に効果が期待できます。まずは体験レッスンからご参加ください。

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