PHI Pilatesを知りたい方。
ピラティス資格に興味がある方。
ピラティスで何ができるか知りたい方へ。
年末年始以来のピラティスマット養成コースを開催します。
養成コースの詳細、お申し込みはこちらから
ちょっと不安な方には、体験会もあります。
自分にとっても目の前の人にとっても
健康な身体を保ち続け、
一生続けられるピラティスを学んでみませんか?
理想的な姿勢と動きを身に付け、それを一生物として体に染み込ませる。
それが私の伝える「PHI Pilates」です。
言い方を変えると、
「身体の操作能力を上げること」
「自分の身体とい言う乗り物の良い運転手になること」
最近はメディアにも多く取り上げられるようになったピラティス。
それだけ注目度の高いエクササイズだと思います。
国内にもピラティスの資格発行団体が数多くあります。
皆さんが今後どのようにピラティスを取り入れるのか、
どのようにピラティスを活用していくのかによって
オススメする団体も違いますので、もし迷った方はご連絡ください。
私なりの考えでお答えさせていただきます。
ピラティスによって自分たちはもちろん、
人々のお役に立てますように。。。
心・美・体
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