食欲の秋、スポーツの秋、ピラティスの秋

こんにちは！

スタッフのkeitoです！

例年以上に暑い日が続いた夏が終わりに近づき、

もう秋が感じられるようになりましたね。

さて、タイトルのお話。

生物として冬を越せるよう代謝を上げるため食欲が増える季節。

また、涼しくなり運動も行いやすくなる季節。

いろんな秋がありますね。

ここでひとつ思いました。

冬を迎えるために「代謝」をあげたり、冬道の供えて足腰を鍛えたえる。

しかもそれを「運動」で、、。

もうこれは「ピラティスの秋」と言っていいでしょう。

皆さん冬に備えて、そして来年の夏に向けて

ピラティスの秋にしましょう！

【スタジオヒグチ公式LINE】

スケジュールはこちらをご覧ください。

★マークがオンラインレッスン(リアルレッスンと同時開催)です。

心・美・体

STUDIO HIGUCHI（スタジオヒグチ）は札幌市北区の麻生にあるピラティス・ヨガ・フィットネススタジオです。元エアロビック競技 日本代表が営んでおり、本格的なピラティスのレッスンが受けられる他、子供向けの運動教室やピラティスインストラクターの資格を取りたい方向けの養成コースも実施中。札幌市では希少なピラティスリフォーマーを使用したマシンピラティスのパーソナルレッスンも行っており、身体の引き締めや姿勢改善に効果が期待できます。まずは体験レッスンからご参加ください。

#札幌マシンピラティス

#札幌ピラティスリフォーマー

#札幌ピラティス

#札幌運動教室

#札幌ピラティス インストラクター資格