今日たまたま入った本屋さんで目についた本。
パラパラパラ〜と立ち読みしましたが
こーゆー能力ってどうやったら身に付くのだろうか。
本の中身を見ると、
開比較的普段から自分でも意識をしている内容でした。
こういうことって、
教え子や後輩たちに伝えようと思っても
なかなか難しい。。。
勉強なりました。
やっぱり本って、いいね。
いろんな価値観が手に入るから。
毎朝7時から(日曜以外)
clubhouseとInstagramで同時にやっております『朝の5分間ピラティス』
脳の活性化と、簡単なピラティスで毎日ご機嫌に✨
運動指導一筋29年。
体育系専門学校非常勤講師27年(専門はエアロビックダンス、ピラティス)
元エアロビック競技16年連続北海道地区代表
シングル、ペア、トリオ部門で日本代表
20歳でフリーインストラクターとして活動し始め、29歳で独立。株式会社フィットウェーブ『STUDIO HIGUCHI』を設立し、100人以上の北海道代表選手と、2000人以上の運動指導者を育成。
北海道唯一のPHI Pilates マスタートレーナー
札幌のPILATES & FITNESS 「STUDIO HIGUCHI」代表
ピラティスとエアロビクスの専門家 ひぐち校長でした。
【ひぐち校長のオンラインレッスン】
(月)10:00〜11:00「誰もおいていかないピラティス」
(木)19:00〜20:00「代謝アップピラティス」
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