人生初バチン #103

月1開催『大人の運動塾』
そのエアロビクス中のこと。
人生初の出来事が起きました。

札幌のPILATES & FITNESS 「STUDIO HIGUCHI」代表
ピラティスとエアロビクスの専門家 ひぐち校長です。


初めての方も数人おり、神戸からの参加もあり、

みんなでテンション上げて楽しく踊って、

後半に差し掛かった時の事でした。


↑の映像でもわかるように、

テンションが上がって、オダった小学校6年生男子みたいに。。。


キックしたその瞬間。



『バチンッ‼️‼️』




:(;゙゚'ω゚'):


((((;゚Д゚)))))))



その瞬間、すぐにわかりました。


『あー、やったな』

きっと、

もも裏内側の肉離れでしょう。。。



18年位エアロビック競技選手経験があるけど、

その時だって『バチンッ❗️』は経験がなかった。



カラダの事よりも、
かなり精神的ダメージを受けましたが、
こうなることで、
本当に健康のありがたみを知ることができるし、
運動の大切さを伝えていきたいと改めて感じました。


しばらくエアロビクスはできないけど、

ピラティスをやっててよかった ♫


ちゃんと治します。


皆さんもどうぞご自愛くださいませ。



【ひぐち校長のオンラインレッスン】
(月)10:00〜11:00「誰もおいていかないピラティス」
(木)19:00〜20:00「代謝アップピラティス」
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札幌ピラティス・エアロビック・ヨガ・チアダンス|スタジオヒグチ

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