月1開催『大人の運動塾』
そのエアロビクス中のこと。
人生初の出来事が起きました。
札幌のPILATES & FITNESS 「STUDIO HIGUCHI」代表
ピラティスとエアロビクスの専門家 ひぐち校長です。
初めての方も数人おり、神戸からの参加もあり、
みんなでテンション上げて楽しく踊って、
後半に差し掛かった時の事でした。
↑の映像でもわかるように、
テンションが上がって、オダった小学校6年生男子みたいに。。。
キックしたその瞬間。
『バチンッ‼️‼️』
:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
((((；ﾟДﾟ)))))))
その瞬間、すぐにわかりました。
『あー、やったな』
きっと、
もも裏内側の肉離れでしょう。。。
18年位エアロビック競技選手経験があるけど、
その時だって『バチンッ❗️』は経験がなかった。
カラダの事よりも、
かなり精神的ダメージを受けましたが、
こうなることで、
本当に健康のありがたみを知ることができるし、
運動の大切さを伝えていきたいと改めて感じました。
しばらくエアロビクスはできないけど、
ピラティスをやっててよかった ♫
ちゃんと治します。
皆さんもどうぞご自愛くださいませ。
【ひぐち校長のオンラインレッスン】
(月)10:00〜11:00「誰もおいていかないピラティス」
(木)19:00〜20:00「代謝アップピラティス」
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