ポールを使ったリラクゼーションピラティス #83

身体が床に沈んでいくような感じ❗️

床へのあたりが強かった場所が分散される❗️

左右のバランスが良くなった感じがする❗️

そんな感想を多く聞く、このポールエクササイズ。

昨日はオンラインで開催しました。

運動前に、「こんな感想を多くいただきますよ」とお伝えして始めましたが、

昨日、ご参加いただいた方も同じような感想を伝えてくださいました✨

興味のある方は、今週木曜日11時からもやりますので、

ぜひご参加ください♪

詳細・申込は → https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/13730

世の中にたくさんある健康グッズ、運動ツール。

その中でも、一般の方でも すごく使いやすく再現性があり効果的なのが

この「ポール」だと思ってます。

この ツールを使って、リラクゼーション、セルフマッサージ、トレーニングなど

いろんなことができます。

何より、使った後のカラダのスッキリ感、カラダの変化がすごく感じやすい❗️

興味のある方、

持っているけど最近使っていない方、

ぜひご一緒にやってみませんか？

お気軽にご参加ください♪

セルフコンディショニングを行います。

見ていただき、ありがとうございました❗️

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心・美・体