大人の運動塾 #73

月に1度だけ開催している『大人の運動塾』
多くの人に、気軽に運動できる場を提供したい、と始めたこのクラス。

今回で92回目。
もー何年やってるんだろう?

毎回、初参加の方が来てくださり、
来てくれた方が、またお友達を連れて来てくださり、
そんな方にエアロビクスの楽しさを知ってもらい、
ピラティスの気持ち良さを知ってもらう。
そんな思いで毎回やっています✨
札幌のPILATES & FITNESS 「STUDIO HIGUCHI」代表
ピラティスとエアロビクスの専門家 ひぐち校長です。

初めての方に運動指導するのが大好きです✨

内容は、
運動の幕の内弁当♫

シナプソロジーで脳の活性化
エアロビクスで楽しく汗をかき
ポールでリラクゼーション
ピラティスでカラダを整える

この参加費は、

2011年から10年間は継続すると決め、毎年現地に足を運んでいる、

東日本大震災現地応援活動費用として使わせていただいてます。


昨年はコロナの影響で行けなかったけど、10年目の活動が出来ていないので、

タイミングが来ましたら必ず行きますね❗️

次回の開催は8月20日(金)20時30分から。
今から予定を空けておいてくださいね。


初めての方、大歓迎です✨

運動の楽しさを知って欲しいな✨


オンラインもいいけど、
やっぱリアルで同じ空間での運動はいいね✨

いつもご参加ありがとうございます✨

見ていただき、ありがとうございました❗️


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心・美・体

〜運動を通じて一人でも多くの人と共に幸せに活きる


札幌ピラティス・エアロビック・ヨガ・チアダンス|スタジオヒグチ

スタジオヒグチは、札幌エアロビック・ピラティス・ヨガ・チアダンスを通じて心・美・体 〜運動を通じて一人でも多くの人と共に幸せに活きる〜 ココロもカラダも豊かになるようなサービスを提供。

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