主治トレーナー #4

世界のトップアスリート、セレブにも多く取り入れらている「ピラティス」の専門家

スタジオヒグチのひぐち校長です。


みんな、未来への投資ってたくさんしてますよね。


ビジネスにしても、

運動にしても、

上手くいってる人は特に。

ドラッガーで言うところの、第2領域かな。

緊急性はないけど、大事なこと。

「質の高い領域」とも言われてますけど。


フィットネスを楽しんでいる方がしている「運動」と、

今まで運動していなかった方が必要に迫られて行う「運動」って

意味合いが違うよね。


よく いろんな場所でこんな伝え方してるけど、

ピラティスは歯磨きと一緒だと思ってます。

口の中の健康保つために歯磨きをするのと一緒で、

カラダ全身の健康を保つためにピラティスをする。


そりゃ口の中だけだったら3分位で終わるけど、

それが全身となると、もう少し時間はかかりますよねー

自分では、毎日歯磨きをする。

そして、たまに歯医者さんに行って点検をしてもらう。

「あー、右下の奥歯をもう少し気をつけて磨いてくださいねー」

みたな^ ^


車だって、ガソリン入れるけど、車検を出さずに、

毎日毎日乗ってたら、いつかは壊れますよね。


人間だって、メシは食うけど、

毎日毎日デスクワークしてたら、いつかはぶっ壊れますでしょ。


車の方がまだマシだよね。壊れたら買い換えればいいから♡


だから、たまには「車検」ならず「人検」に出しましょう ♪


そんな時に、安心して任せられる「主治トレーナー」を ♪


先日のブログにも書いた内容だけど、

一般的に、身体の不調が起きたら、病院、治療人に行って

人によっては「主治医」がいるように、

「主治トレーナー」がいると安心ですよね。


そんなあなたの主治トレーナーになりたいな ♪

そして、自分は「運動」指導者なので、

運を良く動かすためには

「運動」することだと思ってます♪


自分たち運動指導者は、

運動することで目の前の方の未来を

より良くしてもらいたい

と思ってるから、

まさに未来への投資だなぁ、と。



毎日をご機嫌で、健康的に過ごせるように、

自分の身体のために、時間もお金も投資しよう✨




これからも未来に投資しよっと。

決して浪費にならないように(笑)



長くなっちゃいましたが、

見ていただき、ありがとうございました❗️



ブログ100日チャレンジ継続中❗️

明日もゆるーくがんばるぞー ♫



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