校長の樋口です。
スタジオ再開して3日。
運動しに来てくれるメンバーさんがみんな「まってました！」と
言ってくれるのが何とも嬉しい✨
再開初日のスタートのレッスンは、
何と、ZOOMを使ったオンラインと、スタジオに来てくれた方々と
同時進行のレッスン。
これは自分自身も「初」の試みだったけど、
これも楽しく、スムーズにいきました✨
オンラインも、リアルも、どっちもメリットがあるから、
どちらもうまく活用して頂きたいです♫
最近、ブログ、Facebookなどに載せることと言えば
何かの告知や、お知らせばかりで、何だか申し訳ないなぁと思う事がある。
イヤな感じだなぁ、と。
でもね、
そのお知らせや告知も、想いがあってやってるのですね。
その想いに共感してくれる人が集まって来るはず。
私達が提供している『運動』は『手段』であって、
決して『運動』する事が『目的』とはならないはず。
何のために運動するのか、と考えたら、
不調なく心身共に健康的な毎日を過ごすには『運動』が不可欠だと思うから。
そんな事は多くの方がわかっているかもしれないけれど、
実際に運動習慣のある方はそれほど多く無いという報告も。
運動も、『何でもいいからやれば良い』ってわけじゃ無く、
やり過ぎは逆に身体を壊す。
かと言って、
健康になる方法は、運動だけじゃ無いはず。
人と会話することや、笑うこと、
ステキな服を着て出かけることや、
自分の事も、人の事も認めてあげられるような場。
スタジオヒグチはそんな場所でありたいと思います。
心・美・体
〜運動を通じて一人でも多くの人と共に幸せに活きる
https://www.studiohiguchi.com
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