校長の樋口です。
先日、スマホもパソコンも置いて、
４日間のデジタルデトックスをしてきました。
１年に２〜３回はしたいと思っているんですが、
なかなかデジタルから離れるって簡単じゃないですよね。
やる理由は色々ありますが、
一言で言うと
「スッキリ軽くなる」
私たちは日々、質量が変化してるわけでもないのに
身体が「重い」とか「軽い」って言ってるけど、
一体何のことなんでしょうかね？
さて、ちょっと前の話ですが、
9月6〜8日まで、学びのために福岡に行ってきました。
内容は、
「KONNECTOR ワークショップ」
いつ来ても心地良い空気が流れている、唯一無二のスタジオ『PILATES JAPAN』
すでに、スタジオヒグチのリフォーマーには取り付けてあるのですが、
Balanced Body 社より販売されているリフォーマー『コネクターキット』
これを取り付けることで、
リフォーマーエクササイズの幅・可能性をさらに広げることができるエクササイズシステム。
従来のリフォーマーでは設計上不可能だった動きを
コネクターでは可能に出来るエクササイズが沢山あります。
まだ日本ではほぼ導入されていないエクササイズシステムですが、
とてもユニークなエクササイズであり、
感覚の気付きの速さ、楽しさの面ではとてもおもしろく、
またコネクターの設計上、全身運動が可能となります。
11月にアメリカよりコネクターピラティスの考案者 Viktor Uygan 氏が来日し、
Konnector™ Pilates 認定コースを開催。
また福岡に行ってきます✨
気になる方は、一度お試しを✨
STUDIO HIGUCHI
心・美・体
〜運動を通じて一人でも多くの人と共に幸せに活きる
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