ヒグフェスの栄養セミナー

スタッフYoshikoです!


ヒグフェスが無事終了してからもう1週間が経ってしまいました〜 

なんだかあっという間に時間が過ぎていきますね… 

ホットな夏も短く感じるのかなぁ。。。


ヒグフェスでは、足を運んでくださった方、

ご協力いただいた方、 

そして運営スタッフに心から感謝します✨ 


縁日に遊びに来てくれた友人が 

「スタジオから出てくる人たちがみんな笑顔だったのが印象的だったよ💕」 

という言葉は何より嬉しく感じました。 


プログラムにありました 「ダイエットセミナー」‼️ 

栄養コンシェルジュ® の学びを 始めてアウトプットできる機会でした。



ダイエットを食事から考えた時 栄養管理やカロリー計算を考えると

すごく難しそうで、めんどくさそうな感じってありませんか?  


今回のセミナーでは、

栄養バランスはもっと簡単に意識できることや 

栄養素の主な役割について、

そしてダイエットのために知っておきたいことを

お伝えしました。 


これらは私自身、栄養コンシェルジュ®️ を学んで、

「正しいダイエットってこういうことなんだな」

と腑に落ちたことを 簡単にまとめた内容です。  


ご参加くださったみなさんは 興味を持ちながら、

時にはうなずきながら 聴いておられました✨✨✨  


実は私セミナー講師ってあまり得意な方じゃないんですが… 

私たちが学んだ大切なことを伝えることって 

多くの人のためになる大切なことなんだなって 

改めて感じた機会となりました✨  


これからもセミナー講師やっていけそうかな(笑) 


セミナーご参加いただいた方々、本当にありがとうございました。



心・美・体 

〜運動を通じて一人でも多くの人と共に幸せに活きる 

 『スタジオヒグチ』 

http://www.studiohiguchi.com 

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札幌ピラティス・エアロビック・ヨガ・チアダンス|スタジオヒグチ

スタジオヒグチは、札幌エアロビック・ピラティス・ヨガ・チアダンスを通じて心・美・体 〜運動を通じて一人でも多くの人と共に幸せに活きる〜 ココロもカラダも豊かになるようなサービスを提供。

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