ピラティスさん効果

スタジオヒグチ校長の樋口です。

決して万能ではないけれど、

非常に多くの効果をもたらしてくれるピラティス。

先日、専門学校の授業でもマットの上で行うピラティスで

姿勢が改善した男子学生がとても喜んでくれました。

そして、昨日は、

介護のお仕事を始めて、腰痛になり、ふくらはぎの痛みが出ていた女性。

ピラティスのプライベートセッションを受けてくださった方が、

姿勢も良くなり、痛みも消えたと言う事で喜んでおられました。

ピラティスで何をどうできるのか？

https://www.studiohiguchi.com/posts/4997056?categoryIds=866672

「人々の機能改善とパフォーマンスアップをサポートできる

国際的ピラティス団体」

これが「PHI Pilates」ですが、

実際のエクササイズでは、

姿勢を改善し、理想的な動きを習得するのが PHI Pilatesの醍醐味のひとつ。

「何をやるか」も大事だけど、

「どうやってやるか」も大事。

ーピラティス指導者養成コースのおしらせー

8月25日(日)【PHI Pilates 体験会】

9月22日より全４日間の【PHI Pilates MAT Ⅰ&Ⅱ インストラクター養成コース】

『スタジオヒグチ』 

http://www.studiohiguchi.com 

011-707-3007  

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