fitness @studiohiguchi 終了

最大10連休の今年のGWも明日1日。

昨日、今日の札幌は本当に気持ちの良い天気になりましたね。

校長の樋口です。


そんなGW後半の今日は、

スタジオヒグチ にてフィットネスイベントを開催。

今回は、

本当に感心するほど、ほぼ全てのレッスンをこなしてしまう

木田インストラクターと、

SNSに出てきたり、目立った活動はしてないように見えるけど、

ダンススキルも高く、キッズダンス指導もする清野インストラクターと、

私、樋口の3人で。



個人的には、

フィットネスのレッスン2本の間に行った、

『楽にゆるむスーパーストレッチの後の必殺ピラティス』

がすごく良かったと思いました✨




GWにも関わらず、多くの方が来てくれた中で、

参加者の方にも様々な感想があると思いますが、

レッスンに参加してくれたSTAFFのシオリ先生から

イベントレポートを頂きましたので、以下ご覧くださいませ♫




こんにちは

Staffのしおりです

GWも終盤になりましたが
STUDIO HIGCHIでは
アツイアツイ イベントが開催されました🔥🔥🔥
今や北海道でダンス、キッズダンスの指導の代表格  
同性ながら可愛さ&かっこよさに
見惚れてまう❤️
清野 さやかインストラクター

私にとって北海道はでっかいどーだけど
この人にかかれば
日本なんてちっこいどー!
知識、技術、ユーモア 三拍子揃った
霊長類最強 インストラクター
木田 麻美 IR


霊長類最強さんが
ゼウス様と崇める我らが
樋口校長
↑紹介短っ(笑)

皆様、GWの色々ご多忙のなか
ご参加ありがとうございました🙏

ここからは
私の感想のみでレッスンを
ご紹介していきます

1本目は 清野、木田の
「KKコンビ」によるDANCEエアロ

DANCEエアロと普通のエアロの違いに

明確な何かがある訳では無いと思いますが、

強いて言うなら

体幹(背骨)に【動】の動作が入るのかな?


今日は背中を丸めたdownのステップや

胸の鼓動を表現する動きがありましたね🎵

そして、曲との一体感が
超気持ちいい~~~‼️

ですよね


2本目は
木田ちゃんのスーパーストレッチ
       と
樋口校長のピラティス


身体の緊張を取ってくれる
頑張って伸ばさないストレッチで
皆さんのストレッチの概念が少し変わりましたか?
頑張って伸ばそうとすると
かえって筋肉が緊張するって
話してましたね。
ヒグスタにそんなマシンもありますね

校長のピラティスはいかがでしたか?
普段の身体の使い方のイメージと
何かご自身の中で違いや変化は感じられたでしょうか?



そして
本日3本目‼️
最後は世界の舞台経験者
木田ちゃんと樋口校長による
中級エアロ~👏👏👏👏

2人ともアクティブに動く運動と
身体を大切にする運動
の大切さを知っている人達
大好きな事を
ずーーーっと続けられるような
指導を心がけているのが
日々のブログなんかで伝わってくる
そんな2人が私も大好き🙆‍♀️



でも、前日まで参加は迷っていました。

でも、ふと目にしたFacebookの投稿に

樋口先生にはこの曲しかないっ‼️
って木田ちゃんセレクトの曲が送られて来た。

と、あり心が決まりました。


謎のポロシャツ姿の2人


曲は
🏉🏉🏉←こんな感じ

因みに
さや先生は「スタウォーズ?」
と、言ってました。


足を運んで下さった方の中には
来てみたかったけど敷居が高くて…
と、おっしゃる方にもお会いしましたが、「玄関から入られるなり
うわぁ💗素敵!写真撮ってもいいですか?」と、喜んで頂きました。

勿論、レッスン終了後も
「来て良かったーー‼️‼️」
と、感激と興奮と見に纏い
お帰りになられました。

SUTUDIO HIGCHI
敷居高くないですからね~
気軽に足を運んで下さいね~

新時代の幕開け
健康で明るい未来になりますように✨



心・美・体 

 〜運動を通じて一人でも多くの人と共に幸せに活きる 

 『スタジオヒグチ』 

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札幌ピラティス・エアロビック・ヨガ・チアダンス|スタジオヒグチ

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