子供の運動

スタジオヒグチ校長のヒグチです。

昨日は日曜日で、いつもはスタジオヒグチ休館日ですが、

「運動会に向けた かけっこ塾」

「ジュニアアスリート塾」

「エアロビック・チアダンス合同練習会」

と、子供達がたくさん集まる日でした。

我が家でもそうですが、

子供が休みで、おうちにいると、

放っておけば、ずっーとゲームしたり、テレビ見たり、YOUTUBE見たり。

そんな家庭も多いのでは。。。


今回は、運動会やスポーツなど、

目的を持って開催した子供向けクラスでしたが、

その先には、もっと大きなビジョンがある。


それは、心身共に健康でいること。

人生の中で困難な事にも立ち向かえる体力や精神力。

諦めずに努力できる事であったり、

頑張っている人を応援する気持ち。


そんなことが育まれれば、

親としても、指導者としてもありがたいこと。


自分も競技選手として、

世界大会を目指して頑張っていた時期もあるから、

結果が大事なのもすごく良くわかるけど、

今、すぐの成績よりも、

もう少し先を見据えた考えも必要だと思う。


当然、親としても、指導者としても、

子供達だってこんなに頑張っているし、

親としても、

送迎したり、高いお金を払っているんだから、

結果を求めてしまいがちだけど、

それが子供へのプレッシャーとなったり、

怪我や、早い時期でのバーンアウトに繋がる事も。。。



子供たちが、

カラダを動かすことが楽しいと感じ、

それによって精神的にも落ち着いて生活ができ、

集中する時、発散する時のメリハリがつけられるように。


そして、ある時期が来て、

スポーツ種目を選択した時に、

ちゃんと自分のカラダを操作できる能力を

つけてあげたいと思います。


今回もご協力いただいた、

大上達也トレーナー、

竹内由佳先生には、

そんな私達の思いもご理解いただき、

素晴らしい指導をしてくださいました事に感謝いたします。



心・美・体 

〜運動を通じて一人でも多くの人と共に幸せに活きる 

『スタジオヒグチ』 

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札幌ピラティス・エアロビック・ヨガ・チアダンス|スタジオヒグチ

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