コロラド番外編

スタジオヒグチ校長の樋口です。

5日間のアメリカ コロラド州デンバーでの解剖実習でしたが、

この前後、そして、

朝9時〜夕方5時まで、かなり集中していたので、

翌日もしっかり集中できるように、

心の解放もかなり多くの時間でさせて頂きました✨


まず、実習前日は、

ELDORADO CANYON STATE PARK へ。


向かってる車から見える景色が、すごく壮大。

北海道も自然豊かだけど、

またそれとは違う雰囲気で。

それから、5日間の実習が始まり、
実習中は本当にあっという間に時間が過ぎたけど、
立ちっぱなし、集中しっぱなしの実習後は、
ちょっとお疲れ。



だから、ジムでトレーニングしたり、



なんと、メジャーリーグを前から2列目で観たり、



NBAで地元チームが終盤で11点差をひっくり返す大熱戦を観たり、



参加者、スタッフ、みんなで飲んだり、食べたり、



みんなで集まって、本気のサーキットトレーニングをしたり。


そして最終日の今日は、RED ROCKS へ。

野外ライブができるような場所で、

階段になっている客席では、多くの方がフィットネスをしている。

日本ではあまり見かけない光景。

札幌に帰ったら、天気のいい日はモエレ沼公園に行こう♫




5日間の実習はもちろん、

それ以外の時間も本当に充実したアメリカ研修でした。


札幌に帰ってまた頑張れます♫



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札幌ピラティス・エアロビック・ヨガ・チアダンス|スタジオヒグチ

札幌市北区の麻生にあるピラティス&フィットネススタジオです。元エアロビック競技 日本代表が営んでおり、本格的なピラティスのレッスンが受けられる他、子供向けの運動教室やピラティスインストラクターの資格を取りたい方向けの養成コースも実施中。札幌市では希少なピラティスリフォーマーを使用したマシンピラティスのレッスンも行っており、身体の引き締めや姿勢改善に効果が期待できます。まずは体験から♫

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