自動と他動の必要性

校長の樋口です。

今日は2度目のこちらへ。


ここに来てから、自動と他動の重要性を再確認しました。

前回よりもさらに深〜いトコに入ってきて、

新たな自分に出逢えてる感じ♫


手技は他動からのアプローチ。

ピラティスも、運動も自動からのアプローチが多い。

スタジオヒグチにある「ストレッチライン」は、

自動と他動の間って感じ。


やっぱりバランスをとることって大事だなぁ、と。

改めて。


ヌギちゃん先生にも、
『まだポテンシャルはある?』
って聞いたら、真顔で
『あるよ』
って言われたから、
これでまた頑張れます✨


次回の予約完了。


札幌ピラティス・エアロビック・ヨガ・チアダンス|スタジオヒグチ

スタジオヒグチは、札幌エアロビック・ピラティス・ヨガ・チアダンスを通じて心・美・体 〜運動を通じて一人でも多くの人と共に幸せに活きる〜 ココロもカラダも豊かになるようなサービスを提供。

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