ピラティスセミナー案内

【パーソナルピラティスにおけるマットⅡの有効活用術】

ピラティスインストラクターとして指導していく中で、養成コースでも、応用の要素が強いためにやや敬遠されてしまいがちな種目たち。

PHI Pilatesでは、「Mat Ⅱ」のエクササイズ。


ただそのエクササイズ達を強度や難度が高いという理由で使わないのは

勿体無いのではないか?

Mat Ⅱのエクササイズをより効率的に教育していけるためのコツや、

その素晴らしい個々のエクササイズの作用や利点、他のイクイップメントに

絡めたマットのお話などを絡めていきながら、

その身をもってエクササイズを再学習する2時間となります。


マンツーマンでの指導という基本をベースに考えてはいますが、

様々なシチュエーションなどにも流用できるキューイングテクニックや

Mat Ⅱの良さを最大限引き出せる修正方法なども紹介していきます。


養成コース以来触れていない方も、ぜひ見直す機会に!


日時:11月26日(月)12:00~16:00 

料金:8,640円(税込) ※PHI Pilates 2CEU付与

講師:濱田英明 (PHI Pilates マスタートレーナー)

場所:STUDIO HIGUCHI

問い合わせ・申し込み先⇒ fitwave-s.h@r8.dion.ne.jp

そして、PHI Pilates マスタートレーナーによる『プライベートセッション枠』

一般の方も、指導者の方も受けられるプライベートセッションです。

料金は、50分9,720円

下記よりご希望の時間をお選びください。


11月25日[日] ①14:00〜 ②15:00〜 ③16:00〜 ④17:00〜 ⑤18:00〜

11月26日[月] ⑥9:30〜予約済 ⑦10:30〜予約済 ⑧17:00〜予約済 ⑨18:00〜 ⑩19:00〜予約済

11月27日[火] ⑪9:30〜⑫10:30〜


STUDUO HIGUCHI

fitwave-s.h@r8.dion.ne.jp

011-707-3007

札幌ピラティス・エアロビック・ヨガ・チアダンス|スタジオヒグチ

スタジオヒグチは、札幌エアロビック・ピラティス・ヨガ・チアダンスを通じて心・美・体 〜運動を通じて一人でも多くの人と共に幸せに活きるココロもカラダも豊かになるようなサービスを提供。

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