自分の健康を保つためにも、
日々の運動や、メンテナンスだったり、
意識が大事になってきますよね。
スタジオヒグチも、昨年10月に大規模なリノベーション工事をしてから
まだ１年も経っていないけど、壁や天井に、ヒビが入ってしまい、
先日はスタジオヒグチの休館日を利用して、手術をしてもらいました。
人のカラダも、
建物も、
放っておいたら。。。
どっちもメンテナンスが大事でした。
保つことの難しさ
札幌ピラティス・エアロビック・ヨガ・チアダンス｜スタジオヒグチ
札幌市北区の麻生にあるピラティス＆フィットネススタジオです。元エアロビック競技 日本代表が営んでおり、本格的なピラティスのレッスンが受けられる他、子供向けの運動教室やピラティスインストラクターの資格を取りたい方向けの養成コースも実施中。札幌市では希少なピラティスリフォーマーを使用したマシンピラティスのレッスンも行っており、身体の引き締めや姿勢改善に効果が期待できます。まずは体験から♫
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