一般的には、
カラダに問題が起きたり、痛みがあった場合、
病院に行きます。
そこで、レントゲンだったり、MRIだったり、
画像で問題なかった場合。
さてどうする??
そこで、
「トレーナーに相談しよう」
という発想になる人ってどれくらいいるのだろうか。
「今のカラダは、過去の蓄積」だから、
外傷でもない限り、
アナタのカラダに起こっている「何か」は
自分自身で作り出しているもの。
「運動は歯磨きと一緒」だと思ってます。
虫歯になっていて、痛み止めを飲んだら、一時的に痛みは消えるけど、
それは虫歯自体が治ったわけではなく。。。
トイレにウ◯チがあるのに、
そこに一生懸命、消臭スプレーをかけてるのと一緒。
時間もお金もムダ。
どの歯が悪さをしてるのかを見つけて対処しないと、
根本的に治療はできない。
そこで、カラダに異変が起きた時に、
「パーソナルトレーニング」を考えて欲しいと思います。
ちょっとおかしいなぁ、と思った時。
病院に行っても、改善できなかった場合。
カラダを動かす「運動」という発想を持って欲しいです。
その中でも私たち、ピラティスのパーソナルトレーナーは
「動きの専門家」として、
カラダの状態を見極めて、
どんな動きをすれば、効果的か。
ということがわかります。
スタジオヒグチには、
ピラティスのマシンが揃っています。
このマシンを使って、およそ600種類のエクササイズができる。
そして、6月に導入した「ストレッチライン」では、
マシンが動きを誘導してくれ、
簡単で、全くキツくないのに、
終わった後はカラダが緩み、楽になる!
ぜひ「カラダを動かして治す」という発想を✨
「ストレッチライン」+「マシンピラティス」
両方を使ってカラダを整える、プライベートレッスンがスタート!
1回60分 5,400円
モニター募集します!
ご希望の方はすぐにご連絡ください。
STUDIO HIGUCHI
011−707−3007 ※レッスン中は電話に出られない場合がございます。
fitwave-s.h@r8.dion.ne.jp
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