心を動かすこと


まずは自分の心を動かすこと。

そんな記事を過去に載せました。
http://www.studiohiguchi.com/posts/4309760

先日の大人のエアロビック競技スクールで、
参加したる皆さんの『やる気』が感じられなかったので、
途中でクラスをやめて自主トレにしました。


自分よりも年齢が先輩の方に対して、
しかも参加費を頂いておきながら、
とても 失礼な事とも感じながら。


でもね、
指導する側も、
受ける側も、
どちらかのエネルギーが強くて、
どちらかのエネルギーが弱いと、
成り立たない。


ましてや、人から評価、採点される
審美スポーツですから、
表現力も必要。

だから、人に納得してもらえるようなパフォーマンスをしなきゃ
評価はしてもらえない。


スタジオヒグチのエアロビック競技クラスメンバーは、
キツい練習もホントによく頑張ってる。

結果だけが全てじゃないけど、
大会に出る以上は、当然良い結果も欲しい。

でも、それだけじゃなくて、
頑張ることや、
いま出来ない事や、苦手な事にに取り組むことで
精神の向上ができるはずだから。

その練習の成果を発揮するために。

まずは気持ちを込めて取り組もう。




札幌ピラティス・エアロビック・ヨガ・チアダンス|スタジオヒグチ

札幌市北区の麻生にあるピラティス&フィットネススタジオです。元エアロビック競技 日本代表が営んでおり、本格的なピラティスのレッスンが受けられる他、子供向けの運動教室やピラティスインストラクターの資格を取りたい方向けの養成コースも実施中。札幌市では希少なピラティスリフォーマーを使用したマシンピラティスのレッスンも行っており、身体の引き締めや姿勢改善に効果が期待できます。まずは体験から♫

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