6月レッスン内容・担当変更のお知らせ

日頃よりスタジオヒグチをご利用いただき

ありがとうございます。

6月からのレッスン内容・担当変更の

ご案内を致します。

急な変更でご迷惑をおかけいたしますが、

何卒よろしくお願い致します。

●水曜日11:45〜12:45

ピラティス

ＴＡＫＡＯ

↓

背骨コンディショニング

AYAMI

【担当のAYAMIより】

背骨コンディショニングとは

背骨の歪みを整えて、身体の不調の改善を目指す運動です。

ゆるめる・矯正する・筋力強化の体操で

身体を整えます。

マット上でゴロゴロした運動が多いので、

初めての方でも安心してご参加頂けます。

腰痛症や辛い肩こりなどでお悩みの方は

是非一度参加してみてください！

※持ち物

長めのフェイスタオル・水分補給

背骨コンディショニング協会

HPはこちら↓↓↓

https://www.sebone-c.org/

6/1水曜日よりスタート致します！

皆様のご参加お待ちしております！

〜運動を通じて一人でも多くの人と共に幸せに活きる

https://www.studiohiguchi.com

STUDIO HIGUCHI（スタジオヒグチ）は札幌市北区の麻生にあるピラティス・ヨガ・フィットネススタジオです。元エアロビック競技 日本代表が営んでおり、本格的なピラティスのレッスンが受けられる他、子供向けの運動教室やピラティスインストラクターの資格を取りたい方向けの養成コースも実施中。札幌市では希少なピラティスリフォーマーを使用したマシンピラティスのパーソナルレッスンも行っており、身体の引き締めや姿勢改善に効果が期待できます。まずは体験レッスンからご参加ください。

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