以前、日本人の幸福度ってそんなに高くない、
って聞いたことがありました。
こんなに何でも揃って、豊かな国なのにー。
札幌のPILATES & FITNESS 「STUDIO HIGUCHI」代表
ピラティスとエアロビクスの専門家 ひぐち校長です。
わたしゃ、
運もあるし、
幸せ者だと思ってます。
人にも恵まれてるし💕
主観的幸福度が高い人は、
そうでない人に比べて、
創造性は3倍❗️
生産性は31%❗️
売り上げは37%❗️
高いというデータがあるそうです✨
要するに、
お金がある
時間がある
モノがある
と言う状態があって
幸せになるんじゃなくて、
まずは『自分がワクワク様でいること』
にコミットしたみると良いかもしれませんね^ ^
ちなみに、
自分の最近のワクワク様は、
🌈朝の５
分間ピラティス
🌈畑で土いじり
🌈海でSUP
見ていただき、ありがとうございました❗️
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心・美・体
〜運動を通じて一人でも多くの人と共に幸せに活きる
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