オンラインリトリート終了 #59

ピラティスとエアロビクスの専門家 ひぐち校長です。

２ヶ月前から準備していた、

Beauty•Healthy•Happy オンラインリトリートが終了。

あさ8:30〜よる23:00まで

自分も講座を受けさせて頂きましたが、

２ヶ月前から、当日の運営まで、

スタッフの皆様、一緒に作り上げていた仲間に感謝です✨

自分は今回も、ピラティスの講座をしました。

でもその根底にある想いは、

これに尽きる。

ココロもカラダも美しくありたい。

その中にピラティスがある。

ピラティスをやって、肉体的にも、精神的にも、社会的にも、

満たされた状態になる人が増えるといいな。

こんなのもやってます。

たった5分でも、

習慣を変えてみませんか？

ピラティスで一生元気なカラダづくりしませんか？

見ていただき、ありがとうございました❗️

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心・美・体