札幌のPILATES & FITNESS 「STUDIO HIGUCHI」代表
ピラティスとエアロビクスの専門家 ひぐち校長です。
2ヶ月前から準備していた、
Beauty•Healthy•Happy オンラインリトリートが終了。
あさ8:30〜よる23:00まで
自分も講座を受けさせて頂きましたが、
2ヶ月前から、当日の運営まで、
スタッフの皆様、一緒に作り上げていた仲間に感謝です✨
自分は今回も、ピラティスの講座をしました。
でもその根底にある想いは、
これに尽きる。
ココロもカラダも美しくありたい。
その中にピラティスがある。
ピラティスをやって、肉体的にも、精神的にも、社会的にも、
満たされた状態になる人が増えるといいな。
こんなのもやってます。
たった5分でも、
習慣を変えてみませんか?
ピラティスで一生元気なカラダづくりしませんか?
見ていただき、ありがとうございました❗️
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心・美・体
〜運動を通じて一人でも多くの人と共に幸せに活きる
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