オンラインリトリート #46

札幌のPILATES & FITNESS 「STUDIO HIGUCHI」 ひぐち校長です。

詳細、お申し込みは ↓ ↓ ↓

すごく一般的になってきた「ピラティス」

一般的にもそうですが、

芸能人や、プロスポーツ選手にも多く取り入れられ、

姿勢の改善、動きの改善、パフォーマンスアップに、

非常に高い効果を発揮する「ピラティス」

そんなピラティスで何ができるのか？

ヨガとの違いは何なのか？

他の運動との違いは何なのか？

を説明しながら進めていきますね。

この「やってみよう！ピラティス」シリーズに参加して頂いた方には、

FACEBOOKグループにご招待させてもらい、

そのグループ内では、情報のシェアや、不定期レッスンを行ってます。

ぜひ、ご参加ください♪

また、

「あの人に❗️」という方をご紹介ください✨

他にもたくさんの出店があり、

まだ全員と顔合わせしたわけでは無いけれど、

ステキな方ばかり❗️❗️

しかも「世間は狭い❗️」っていうご縁もあり( ^ω^ )

美容、ピラティス、瞑想、こころの健康、ヘルシーフード、コーチングなど、

Beauty・Healthy・Happyなブースが目白押し。

気になる講座を覗いてみよう✨

＊各講座でお申し込みが必要です

見ていただき、ありがとうございました❗️

よかったら、こちらもフォローお願いします♪

Facebook : https://www.facebook.com/takaohiguchi.pilates

Instagram : http://www.Instagram.com/takao_higuchi.pilates/

心・美・体