ピラティストレーナーの役割

一般的には、

カラダに問題が起きたり、痛みがあった場合、

病院に行きます。

そこで、レントゲンだったり、MRIだったり、

画像で問題なかった場合。

さてどうする??



そこで、

「トレーナーに相談しよう」

という発想になる人ってどれくらいいるのだろうか。


「今のカラダは、過去の蓄積」だから、

外傷でもない限り、

アナタのカラダに起こっている「何か」は

自分自身で作り出しているもの。


「運動は歯磨きと一緒」だと思ってます。

虫歯になっていて、痛み止めを飲んだら、一時的に痛みは消えるけど、

それは虫歯自体が治ったわけではなく。。。


トイレにウ◯チがあるのに、

そこに一生懸命、消臭スプレーをかけてるのと一緒。

時間もお金もムダ。


どの歯が悪さをしてるのかを見つけて対処しないと、

根本的に治療はできない。


そこで、カラダに異変が起きた時に、
「パーソナルトレーニング」を考えて欲しいと思います。


ちょっとおかしいなぁ、と思った時。

病院に行っても、改善できなかった場合。

カラダを動かす「運動」という発想を持って欲しいです。


その中でも私たち、ピラティスのパーソナルトレーナーは

「動きの専門家」として、

カラダの状態を見極めて、

どんな動きをすれば、効果的か。

ということがわかります。


スタジオヒグチには、

ピラティスのマシンが揃っています。

このマシンを使って、およそ600種類のエクササイズができる。


『ピラティス』は女性がやるイメージがありますが、
実は『ピラティス』というのはあるドイツ人の名前で、
その男性の名前がエクササイズ名になったもの。

もともとは男性のクライアントが多かったというこで、
もっともっと男性の参加者が増えたらいいのに。。。


そして、6月に導入した「ストレッチライン」では、

マシンが動きを誘導してくれ、

簡単で、全くキツくないのに、

終わった後はカラダが緩み、楽になる!

ぜひ「カラダを動かして治す」という発想を✨



「ストレッチライン」+「マシンピラティス」

両方を使ってカラダを整える、プライベートレッスンがスタート!

1回60分 5,400円

モニター募集します!

ご希望の方はすぐにご連絡ください。



STUDIO HIGUCHI

011−707−3007 ※レッスン中は電話に出られない場合がございます。

fitwave-s.h@r8.dion.ne.jp


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札幌ピラティス・エアロビック・ヨガ・チアダンス|スタジオヒグチ

スタジオヒグチは、札幌エアロビック・ピラティス・ヨガ・チアダンスを通じて心・美・体 〜運動を通じて一人でも多くの人と共に幸せに活きるココロもカラダも豊かになるようなサービスを提供。

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