レッスン

スタジオヒグチレッスン一覧

レッスン内容

入会登録料 : 5,400円 

【Group Lesson】 
ピラティス、ヨガ、エアロビクス、バーオソル 

※使用済み40チケット分で「3チケット」のプレゼントチケットを進呈 (1チケット、ママヨガ専用のチケットを除く) 


【School Lesson】(月4回) 

《キッズクラス》 

《エアロビック競技クラス》

※11~4月までは暖房費として月謝クラスは540円/月、1回料金では216円/回かかります。

※(   )内の料金はビジター料金です

※料金の払い戻しは致しかねますのでご了承下さい。

※6ヶ月間未利用の場合は自動退会処分となり、再度入会手続きが必要となります。

※月謝制クラスがこちらの都合で4回行えない場合は、月謝を回数分で割った金額とします。 


【Private Lesson】 

《マシンピラティス》 

《パーソナルトレーニング》 

7,020円~ 

《マスターストレッチ》
(各回4名限定)

3,780円(4,320円) 

【マスターストレッチとは】

イタリアで開発されたの新メソッドです。トップバレエダンサーであったMr.ピノがバレエが開発。しなやかで美しい美脚が作れるバレエエクササイズとしてTVや雑誌で評判を浴びています。バレエの他にピラティスやジィロトニック及びヨガなどの要素を取り入れたメソッドです。赤いフナ底の専用シューズを履いてバレエバーを使って動かします。一番の特徴はトレーナーの補助を利用しながら、お尻〜足裏まで脚全体にストレッチをかけながら脚のライン(正しいポジション)を整える効果です。内股、O脚やX脚など崩れてしまった脚のラインを美しく整える効果があります。はじめての方で、とくに体の柔軟性が乏しい方にはストレッチによる痛みをともないます。しかし、数分後にはじんわり汗が出てきて、レッスン終了後には驚きの効果を実感できるはずです。効果は一時的で個人差がありますがすが、定期的に続けていくことで効果を定着することが可能になります。

【こんな方にオススメ】

•脚の正しい使い方身につきます(その結果、美脚・美尻につながります)

•脚~背中、コアの柔軟性と強さの向上

•X脚、O脚、膝の痛みでお困りの方

•腰痛、肩こり、捻挫ぐせなどで困っている方


所在地

〒001-0038 札幌市北区北38 条西5 丁目1-10

TEL&FAX

011-707-3007

E-mail

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