Day 4 を終了して

スタジオヒグチ校長の樋口です。

アメリカ ボルダーでの5日間の筋膜解剖実習。

4日目が終了しました。


まずは。

間違いなく日本ではできないとても貴重な経験をさてもらえている事に感謝✨

「なぜ行くの?」と聞かれても、

「興味があって知りたいから」くらいし応えられないけど、

きっと来年も来ているような気がする。


今まで自分が学んできた身体のこと。

特に解剖については、書籍やDVDでしか学んだ事がなかった。

そう言えば昔、

「人体の不思議展」にも行ったな。


そして今回、

知らない人が聞いたらビックリするような

ある意味「奇妙な体験」とも言えそうな経験をさせて頂き、

今まで見えなかったものを見る事ができました。


実習を通じて、

この方はタバコを吸っていたんじゃいかとか、

きっと寝たきりだったんだろうなとか、 

呼吸器に問題があったんだろうなとか、 

だいたい予想することができます。 


人は外見を気にしますよね。

自分も(笑)

エエかっこし、です。


脂肪の付き方も、

外見細く見えていても、

皮下脂肪はもちろん、内臓脂肪がどんな風についているのかも

よく見る事ができました。


運動が身体に及ぼす影響。

栄養が身体に及ぼす影響。

人の体って本当によく出来てるなぁ、と思います。


だから、もう少し自分の体を大切にしなきゃ。


改めて、

中から(食事など)も

外から(運動など)も

健康の大切さを感じました。  


自分も「健康」を目指していきたいと思います。

そして、

運動を通じて「健康」を伝えていく事ができれば。



心・美・体 

〜運動を通じて一人でも多くの人と共に幸せに活きる 

 『スタジオヒグチ』 

http://www.studiohiguchi.com 

011-707-3007  


#スタジオヒグチ#ピラティススタジオB&B札幌#札幌ピラティス#北区で運動 

#ピラティス#フィットネス#リフォーマー#マシンピラティス 

#シナプソロジー#エアロビクス#エアロビック競技#体質改善 

#ヨガ#コアキッズ体操#ストレッチライン#やまおく体操#knitido#大人の運動塾


札幌ピラティス・エアロビック・ヨガ・チアダンス|スタジオヒグチ

スタジオヒグチは、札幌エアロビック・ピラティス・ヨガ・チアダンスを通じて心・美・体 〜運動を通じて一人でも多くの人と共に幸せに活きる〜 ココロもカラダも豊かになるようなサービスを提供。

0コメント

  • 1000 / 1000