ピラティス

ピラティスがだいぶ認知されてきたとは思いますが、
久しぶりに『ティラピス』と聞きました(笑)

意外と知られてないかもしれませんが、
ピラティスってマットの上で行うエクササイズが一般的ですが、
マシンを使うことによって、もっともっと効果を引き出すことができ、
いろんなマシンがあり、いろんな種目があり、楽しい✨

人生の質を高めるために、
可能な限り、必要なカラダの機能を高め、歪みを改善し、
健康のために有意義な変化をもたらす。

それが『ピラティス』です。

日本人の80%以上は、
肩コリ、腰痛、膝痛を感じている。

ピラティスをすることによって、それらの多くを改善できる。

それだけだなく、終わっあとの爽快感もある。

もっと多くの人がピラティスを知り、
カラダの調子が良くなりますように。



【PHI Pilates MATⅠ&Ⅱ インストラクター養成コース】 

私自身は元々フィットネスインストラクターとして活動していましたが、
ピラティスのメソッドを学び、指導の幅がものすごく広がりました。
それに伴い、今まで以上に人との繋がりも増えました。
ピラティスの指導資格を取得し、人生を変えてみませんか?

日時:2018年10月5日、12日、19日、26日、11月2日、9日、16日
※全7回 18:30〜22:30 
会場:スタジオヒグチ 
定員:6名(最少催行人数2名) 
受講料:237,600円(税込) 
担当:樋口敬勇 (PHI Pilatesマスタートレーナー) 
申し込みはこちらから↓
http://phipilatesjapan.com/s_license/l_course/schedule/




札幌ピラティス・エアロビック・ヨガ・チアダンス|スタジオヒグチ

スタジオヒグチは、札幌エアロビック・ピラティス・ヨガ・チアダンスを通じて心・美・体 〜運動を通じて一人でも多くの人と共に幸せに活きるココロもカラダも豊かになるようなサービスを提供。

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