月曜夜『ダイエットピラティス』


Pilates & Fitness「STUDIO HIGUCHI」になってから、

ピラティスをやってくれる人が増えました。


とっても嬉しい事です✨


スタジオのリノベーションに合わせて、

ホームページも一新したので、

その雰囲気を見て

気に入って、来て頂けたら嬉しい✨



2月から月曜夜にもピラティスのクラスが新設✨




毎週月曜日20:00〜20:50

●1、3週目 担当:MAI
●2、4週目 担当:TAKAKO 


※2.4週目のみ、21:00〜21:30【マスターストレッチ mini】開催

※30分のショートクラスなので、チケットで受けられます。

※4枚限定、予約制クラスとなります。

※2月12日(月)は祝日のため休館となっております。



 回数の重ねるごとにエクササイズが身につき、
どんどん変化を感じることができる「ピラティス」


「10回で気分がよくなり、

 20回で見た目が変わり、

 30回で身体の全てが変わる」

とは、ジョセフ・ピラティス氏の言葉です。




運動する目的は人それぞれですが、

不調なく毎日を過ごせるためには元気なカラダが必要です。

そんなカラダをつくるために「ピラティス」は

非常に効果が高いエクササイズで、

毎日やっても大丈夫✨

週に1回でもOK。

週1回よりも週2回の方が効果大です✨

ぜひ生活に「ピラティス」を ♪


札幌ピラティス・エアロビック・ヨガ・チアダンス|スタジオヒグチ

スタジオヒグチは、札幌エアロビック・ピラティス・ヨガ・チアダンスを通じて心・美・体 〜運動を通じて一人でも多くの人と共に幸せに活きるココロもカラダも豊かになるようなサービスを提供。

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