shi部屋へおいでよ

17日の日曜日。

「shi部屋 vol.2」


普段あまり運動しない方や、

久しぶりに運動する方や、

初めての方でも楽しめる、

「だんすエアロ」と「ピラティス」

があります。


私は「ピラティス」を担当いたしますが、

なぜピラティスが良いのか?

ピラティスをやったらどうなるのか?

初めての方でもわかりやすくお伝えします✨



◎16:00~16:50

クリスマスだんすエアロ(合田IR×しぶIR)

→はじめての方でも安心!最後は、あの歌に合わせて踊りましょう!

ほっこりコンビ、実は初ジョイントになります(*^^*)

なにが起こるかわからない!


17:00~17:50

まったりしっかりピラティス(樋口たかおIR)
→自分の身体を知りたい、学びたい方、変えたい方、

寒くなってきて不調を感じる方、すべての方におすすめです(*^^*)


料金 

◎1本 1500円 

◎2本 2500円 

※火曜、金曜 しぶサークルメンバーの皆さんは、500円OFF 


定員 

◎各13名 


申込 

◎ただいま12月2日から申込開始です! 

下記のアドレスに、

①お名前、②連絡先、③希望レッスン、を記載の上、送信してください。 

申込み後、1〜2日以内にこちらから返信致します。

もし返信が届かない場合はお手数ですが、直接お知らせください。

shibu0530ko@gmail.com 



札幌ピラティス・エアロビック・ヨガ・チアダンス|スタジオヒグチ

スタジオヒグチは、札幌エアロビック・ピラティス・ヨガ・チアダンスを通じて心・美・体 〜運動を通じて一人でも多くの人と共に幸せに活きるココロもカラダも豊かになるようなサービスを提供。

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