建物は土台からつくるよね?

どんなオシャレな建物だって、
普通は土台からつくるはず。

人だって土台は大事だと思っていて、
体幹トレーニングしたって、
ファンクショナルトレーニングしたって、
ウエイトトレーニングしたって、
足部がしっかりしてないと、
安全で機能的なカラダにはならないんじゃないかと考えてます。

ピラティスもすごく良いワークだけど、
マットピラティスでは足部にアプローチするものがほとんどなく、
だから、昔から足部のワークを求めてました。

今は足部にアプローチするツールも多くあると思います。

そんなことで、
昨日スタジオヒグチでは足部に関するセミナーがありました。

講師はimok株式会社 代表の小林俊夫氏。

いつも難しいことを分かりやすくお話ししてくれ、
非常に分かりやすいセミナーをしてくれます。

imok株式会社のイケメン2人が座ると、
スタジオヒグチのカウンターテーブルまオシャレ度が倍増します✨

最後まで聞きたい内容でしたが、
後ろ髪を引かれながらスタジオをあとにし、
空港へ。

札幌ピラティス・エアロビック・ヨガ・チアダンス|スタジオヒグチ

スタジオヒグチは、札幌エアロビック・ピラティス・ヨガ・チアダンスを通じて心・美・体 〜運動を通じて一人でも多くの人と共に幸せに活きるココロもカラダも豊かになるようなサービスを提供。

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