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5月6日(日)「GW特別レッスン」開催
5月6日（日）にGW特別レッスンを開催します。
朝から4本のクラスがあり、夜はおいしいご飯を食べながらお食事会
ゴールデンウィーク最後の休日に、運動不足解消と、おいしいご飯を頂き、
次の日からもまた元気に頑張れるようにと、企画しました。
内容は以下の通りです。
①「おはヨ～ガ」9:00～10:10
担当…小林純子
②「キレイになるピラティス」10:30～11:30
担当…田中宏明
③「楽しくエアロビクス」12:00～13:15
担当…後藤香織、熊谷翔太、岩田典子
④フライト選手権 練習会：14:00～16:00
担当…樋口敬勇
参加費…2500円(
⑤懇親会：17:30～19:30
場所…ひるや
会費…3,000円
☆5月2日までにお申込みください。
スペシャルプレゼントチケットを進呈♪
皆様のご参加をお待ちしております。
※①②③につきましては、レッスンチケットにて参加可能です。
※メンバー同伴ビジターの方は、各クラス参加費1,050円。それ以外のビジターは2,100円。
※イベント当日入会の場合に限り、もれなく３チケットのプレゼント♪
お問い合わせ＆お申込みについてはスタジオヒグチまでお願いいたします。 |
５月のマスターストレッチレッスン予定をアップしました。
スタジオヒグチ、５月のマスターストレッチレッスン予定は以下の通りです。
１１日（金）２１：００～２２：００ 担当：田中
１６日（水）１３：４０～１４：４０ 担当：田中
１７日（木）２１：００～２２：００ 担当：樋口
２１日（月）１１：００～１２：００ 担当：樋口
２５日（金）２１：００～２２：００ 担当：田中
３０日（水）１３：４０～１４：４０ 担当：田中
３１日（木）２１：００～２２：００ 担当：樋口
参加費：メンバー3,150円、ビジター3,675円
定員：４名 定員になり次第受付締結させていただきます。
お問い合わせ＆お申込みについてはスタジオヒグチまでお願いいたします。 |
HEART BEATING FESTIVAL in GUAM
今年も楽しく盛り上がること間違いなし！！
昨年の模様は↓↓↓
http://ameblo.jp/studiohiguchi/day-20110621.html
【日程】6月9日（土）
【会場】フィエスタホテル内（HPはコチラ→http://www.fiestaguam.jp/ ）
【住所】801 PALE SAN VITORES ROAD TUMON, GUAM 96913 USA
【TEL】+1-671-646-5880
【交通】循環バス「フィエスタリゾートグアム前」下車、またはグアム国際空港から車で8分
【参加区分】※宿泊ツアー代金別途
① レッスン4本受け放題 14,700円
② 豪華ディナーパーティー 8,400円
③ ①と②セット 23,000円
【内容】スペシャルレッスン＆豪華ディナーパーティー
【参加資格】フィエスタリゾートグアムにご宿泊の方
※宿泊ホテルはフィエスタリゾートグアムがイベント参加条件となります。
※その他ホテルにご宿泊の場合は会場入場料として5,000円別途必要となります。
【協力インストラクター】
樋口敬勇 島田厚 三木侑平 魚原大 藤原一也 その他豪華インストラクター
【スケジュール】
| 6月9日（土） | 8:30 同ホテル1Fロビーにて受付開始 9:00 開会式 ～ レッスンスタート 14:00 終了 ―フリータイム― 17:30 集合 18:00 豪華ディナーパーティー 20:00 終了 |
| 6月10日（日） | ご希望者様のみバーベキューツアーへご案内致します。 |
【注意事項】
*会場は屋外です。屋根があり直射日光は当たりませんが、熱中症や日焼け対策を心掛けて下さい。（必ず水分補給をこまめに行うようにして下さい。また、日焼け止め・日傘・帽子などのご利用をおすすめします。）
*運動は動きやすい服装・シューズで行ってください。
*普段とは異なった環境で行いますので、体調や気分が優れない場合は絶対に無理をせず必ずスタッフへお申し出下さい。
お申込みについてはメールにて受付いたします。下記内容を記載の上、メールアドレスまでご連絡ください。 ①氏名 以上をご記入の上、heartbeating@ishizuka-naoki.com までご送信下さい。
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更科有哉 マイソール＆プライマリーレッド＠札幌 3days
インド、上海の空気をまとった熱いクラスになることでしょう！
マイソールは少人数で行います。お早めにお申し込みください。
レッドクラスは参加者全員がカウントに合わせて動いていきます。
人数が多ければ多いほど熱を帯びていきます。
普段感じられないエネルギーをいっぱい受け取ることでしょう。是非ご参加ください！
レッド終了後、有哉さんへの質問タイムを設けます。
3月19日(月)・21日(水)
マイソール＠ヨガシャラ 定員15名 6：40－9：00
3月20日(火)
プライマリーレッド＠スタジオヒグチ 定員なし 8：00-10：00
料金
1クラス￥4,000 全て参加で ￥10,000
※日にちによって、会場・開始時間が異なりますのでご注意ください。
スタジオヒグチには無料駐車場があります。
お申込みについては下記フォームよりお願いいたします。 |
東日本大震災 復興支援 チャリティーイベント 『2012 STUDIO HIGUCHI SPRING FESTA』
STUDIO HIGUCHI にあの、奈蔵和香インストラクター がやってくる！
東日本大震災 復興支援 チャリティーイベント
『2012 STUDIO HIGUCHI SPRING FESTA』
夜になり、お互いの都合を終え、時間も場所も決めていなかった僕らは、
電話で連絡を取ろうと思っていました。
しかし、電話は一切通じることなく・・・
そして1年後、今度こそは時間と場所を決めて、会う約束をしました。
その奈蔵和香さんをお迎えしてのチャリティーイベントです。
3月10日(土) 18:00～20:00 インストラクター向けワークショップ
「いまこそ本気でがんばろう！プロジェクト」
元気なファシリテーター的役割とクラス内におけるコミュニケーションスキルの重要性
＆コリオ作りのお悩みを解決するマル秘ミニレシピ
全てのスタジオインストラクター役割である、場をスムーズに進行させるという
ファシリテーション技術を「講義・ドリル・実技」により習得し、
明日からのレッスンに役立つ内容満載の120分です。
[担当] 奈蔵和香IR [参加費] 6,300円 [対象] スタジオ指導者 [定員] 20名
3月11日(日) Special Lessons 
①10:30～11:30(60) 「Kuma＆Kazu ne～の気ままにエアロビクス」
[定員]45名 ［参加一口］2,000円
②11:45～12:15(30) 「HIROの動きやすくなるピラティス」
[定員]30名 ［参加］無料
③12:20～13:40(80) 「Waka＆Ayumi の『SEXY DANCE AERO』」
[定員]45名 ［参加一口］3,000円 ※内容は下記記載
ヨガでつながる、空でつながる！
④14:00～15:15(75) 「Junko＆Yoshikoの気持ちいいヨガ」
[定員]30名 ［参加一口］2,000円
⑤15:30～16:30(60) 「Miki＆SayakaのZUMBA」
[定員]45名 ［参加一口］2,000円
⑥18:30～20:30 「みんなで打ち上げお食事会」
[場所]すすきの ［料金］4,000円程度
Special １Day Pass 6,300円(⑥以外すべてのレッスンに参加可能)
Waka & Ayumi の 『SEXY DANCE AERO』
奈蔵和香IR＆佐々木歩IRによる、ジョイントレッスン♪
2人の大好きなJAZZムーブをトッピングしたダンスエアロな80min♪
カッコよくCOOLに踊ったり、とびきりSEXYなアクションも取り入れて刺激もタップリ味わいましょう！
ご安心ください★難しい振り付けはしません。
和気あいあいとした雰囲気なのでどなたにでもご参加頂けます！
みなさまにお会いできるのを楽しみにしています(Waka＆Ayumiより)
Special Guest 奈蔵和香プロフィール
http://ameblo.jp/wakatsunblog/
アメリカスポーツ医学会ヘルスフィットネススペシャリスト
健康運動指導士
大塚フィットネスプロスタッフ
ラディカルフィットネスジャパンマスタートレーナーチーム
DANSKINアドバイザー
他クラブアドバイザーなど多数
お問い合わせ＆お申込みについては下記までお願いいたします。 お名前、住所、電話番号、参加希望内容をお知らせください。 ※お申し込み後1週間を過ぎても返答のない場合は、恐れ入りますが、お電話にてお問い合わせください。(TEL 011－707－3007) ※参加費用は諸経費を除き、全額を東日本大震災の義援金として然るべき組織に寄付致します。 |
10/23(日)小林俊夫氏セミナー
コンディショニング「楽習」セミナー＠札幌
開催日時 |
10月23日(日) |
場所 |
STUDIO HIGUCHI |
受講費 |
①②各7,875円(税込) |
講師 |
Style Reformer 小林俊夫 |
お問い合わせ＆お申込みについては下記までお願いいたします。 |
10/22(土)小林俊夫氏セミナー
「魅せる動きを惹きだすスタイルリフォームコンディショニング」
開催日時 |
10月22日(土) 13:00～14:30 |
場所 |
STUDIO HIGUCHI |
参加費 |
スタジオヒグチメンバー：2,500円 |
講師 |
小林俊夫 |
お問い合わせ＆お申込みについてはスタジオヒグチまでお願いいたします。 |
チアダンス体験会 開催！
10月1日(土) 9:10～10:10 チアダンス 体験会 を開催します
チアリーディングのダンスの部分を独立させたダンスです。
元々はスポーツの応援から始まりました。
人を元気づける気持ちを体で表現します。
また、思いやりや挨拶、礼儀など、心の部分も育てていくことが目的とされています。
踊っている人、見ている人が笑顔になれるダンスです。
開催日時 |
10月1日(土) 9:10～10:10 |
場所 |
STUDIO HIGUCHI |
対象 |
小中学生 |
参加費 |
1,000円 |
担当 |
後藤香織 (ごとう かおり) |
内容 |
柔軟ストレッチ 体の使い方説明 リズム体操 腕の動かし方を知ろう ダンスを踊ろう クールダウン |
持ち物 |
動きやすい服装、上靴、タオル、飲み物 |
お問い合わせ＆お申込みについてはスタジオヒグチまでお願いいたします。 |
幸せに働いて利益を得るためのビジネスセミナー
開催日時 |
2011年9月5日(月)19:00～22:00 |
場所 |
STUDIO HIGUCHI |
対象 |
インストラクター、トレーナー、それらを目指す学生、その他事業をされている方 |
参加費 |
6,300円(学生2,100円) |
講師 |
二子 渉(ふたこ わたる) |
お問い合わせ＆お申込みについてはスタジオヒグチまでお願いいたします。 本文に(1)お名前(2)住所(3)電話番号(4)メールアドレス(5)職業を記載して「9/5二子セミナー申込み」としてメールをお送りください。 |
小学生チアダンス体験会
開催日時 |
2011年6月27日(月)16:00～17:00 |
場所 |
STUDIO HIGUCHI |
対象 |
小学生(男女) |
参加費 |
1,000円 |
講師 |
後藤香織 |
お問い合わせ＆お申込みについてはスタジオヒグチまでお願いいたします。 |
運動の楽しさを感じよう☆こども体育教室体験会
開催日時 |
2011年6月24日(金)16:30～17:30 |
場所 |
STUDIO HIGUCHI |
対象 |
小学生 |
参加費 |
1,000円 |
定員 |
各クラス15名 |
担当 |
山内寛之 |
お問い合わせ＆お申込みについてはスタジオヒグチまでお願いいたします。 |
東日本大震災復興チャリティーセミナー「感(観)じる！
人体の不思議 ！！！
～筋肉・骨・内臓・メンタル(心)のつながりを体観～
体軸とは何か？本当に大切なことは何か？現場ですぐ使えるコンディショニングと運動指導を、実技交えてわかりやすくお伝します。体が変わる瞬間を、是非、身をもって体感（体観）してみください！
開催日時 |
2011年5月8日18:00～20:00 |
場所 |
STUDIO HIGUCHI |
参加費 |
2,000円 |
講師 |
上山純一 |
お問い合わせ＆お申込みについてはスタジオヒグチまでお願いいたします。 |
チャリティーTシャツ・シリコンバンド販売のお知らせ
全国のみんな(All)は被災地(one)の 為に何か出来るはず。
一人一人の力は小さいけれど、みんなが力を合わせれば必ず大きな力になります。
諸費用を除く全ての売上金を被災地へ義援金として寄付させて頂き、義援金の寄付が完了した際は、その旨をご報告をさせて頂きます。
フィットネスを通して知り合ったつながりで、1人でも多くの方にこの活動を知って頂き、ご協力を頂きたいと思っております。
[オモテ]
[ウラ]
【Tシャツ】
2,500円（税込・送料別途）
※２５００という数字は「復興（ふっこう）」の願いを込めています。
ホワイト、ブラック 各160・S・M・Lサイズ
※メーカー「Printstar」 ユニセックス
※綿100%生地
【シリコンバンド】
500円（税込・送料別途）
※バンド内側の「LOVE FITNESS」(水色で表記されているところは凸加工になっております)
【ご注文方法】
直接お申出頂くか、下記①～⑦の項目を記載の上、2011allforone@gmail.com まで、メールでお申込みください。
ご記入内容 |
①お名前 |
お支払方法 |
下記振込先に、商品代金と送料をお振込ください。
銀 行 名：北洋銀行 |
送料 |
送料につきましてはお客様のご負担とさせて頂きます。 1～2枚：500円、3枚以上：北海道内600円～、関東1,000円～ ※購入枚数、配送地域により、異なります。 |
配送方法 |
1～2枚：レターパック500、3枚以上：ゆうパック |
発送 |
4月10日以降、お振込み確認後、1週間以内に商品を発送いたします。 |
在庫 |
商品の数には限りがありますので、予めご了承ください。 |
お問合せ先 |
株式会社FIT WAVE 担当：樋口敬勇 info@studiohiguchi.com |
STUDIO HIGUCHI SPRING FESTA開催！- 5/21（SAT)・22（SUN)
内容 |
■5月21日(土) |
お問い合わせ＆お申込みについてはスタジオヒグチまでお願いいたします。お申し込みの際は、 |
女性のための「ピラティス」開催中！
４月からの新企画「パパトレ」 「RUNトレ」クラスがスタート！
毎週水曜12:00～金曜19:30～開催の「ピラティス」は若い女性にも人気のクラス。美しい姿勢、キレイなボディライン、美脚を目指すピラティスを行っています。他にもストレッチポールを使ったクラスや子供の体力づくりを目指す「キッズクラス」ママのための「ママヨガ」も人気です♪
【4月スタートの新レッスン】
１)「カッコイイパパ」 大作戦！／木曜20:45～21:45 『パパトレ・クラス』
夏までに海に行ってもカッコイイ身体を！カッコイイパ パ を目指し、男性インストラクターが肉体改造！をお手伝い。トレーニング後はストレッチポールでリラクゼーションし、翌日に疲労を残しません。
２)「スタジオヒグチ マラソンクラブ」 始動！／金曜日20:45～21:45 『RUNトレ・クラス』
これからマラソンを始めたい方大歓迎！無理なくランニングができるよう、必要なトレーニングを行います。まずは5/5の豊平川マラソン目指してトレーニングをしよう♪
料金 |
入会登録料3,150円 |
営業時間 |
10:00～22:00（レッスンによる） |
定休日 |
日曜日 |
| 駐車場 | 専用駐車場あり |
お問い合わせ＆お申込みについてはスタジオヒグチまでお願いいたします。 |
※都合により当初予定しておりました「第一部北海道エアロビック交流発表会」
が中止になりました。その為、スケジュールが一部変更になっております。
2011年1月30日（日）12：30開演 ＠北海道青少年会館
STUDIO HIGUCHI ７周年記念 演技発表会
お問い合わせ＆お申込みについてはスタジオヒグチまでお願いいたします。 |
DANCE SPIRIT BATTLE 2010 in 札幌～NEW WAVE～
日時・場所 |
2010年12月19日（日）15:30～20:00 |
会場 |
『ホテルロイトン札幌』 札幌市中央区北1条西11丁目(地下鉄南北線「西11丁目」下車 徒歩3分) http://www.daiwaresort.co.jp/royton/index.html |
| 定員 | 15ﾁｰﾑ（出場） 150名様（観覧） |
■DSB出場＆パーティー参加 ： 6,300円
■DSB観覧：2,625円（定員に達した場合は販売なし）
①氏名 ②住所 ③電話番号 ④チケット名(出場or観覧) ⑤購入枚数
・1チームのメンバー人数は、3～20名まで。（但しステージ面積は7,2m×9,6m）
ご観覧いただいたお客様に、 "一番感動した！" "もう一度観たい！"
・アフリカンダンス
13:00 出場者集合
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アシュタンガヨガオーサライズティーチャー
Kranti R. Libonati WS
2010.09.25～26 札幌クランティヨガワークショップ
ヨガ界のカリスマ、クランティ氏による、活動的、かつチャレンジングでありながらも、心と身体に対する気づきに、柔らかさ、穏やかさを保つ事を重視し、生徒が笑顔を忘れないように励ましてくれる。そして自己の持つ真の可能性が目覚める。
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イタリア出身２００５年より定期的にインド・マイソールにてSri K.PattabhiJois とその孫であるSharath Rangaswamy に師事。 |
日時・場所 |
9月25日（土） 9月26日（日） |
クラス料金 |
※（ ）内は事前振込の場合のお値段です。 尚、すべての料金は税込の表記になっています。 【スローディープストレッチヨガ】 4,500円（4,000円） ＊１日マイソール 5,000円（4,500円） ＊２日マイソール 9,000円（8,000円） 【アシュタンガヨガ集中コース】 1) - 3,500円（3,000円） 2) - 4,500円（4,000円） 3) - 5,500円（5,000円） 1+2) -（6,000円） 2+3) -（8,000円） 1+2+3) -（10,000円） ＊スロー+日曜日マイソール+集中コース(1,2,3) -（18,000円） ＊全クラス※先着10名 -（21,500円） |
| 講師 | Kranti R. Libonati |
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「STUDIO HIGUCHI Summer Festa 2010」 開催決定
8月28日(土) は レッスン三昧、8月29日(日) は 第2弾 「日帰りバスツアー」
【Lesson.1】 |
10:00～11:15 (75分) 「朝YOGA vol.2」 |
【Lesson.2】 |
11:30～12:45 (75分) 「フレッシャーズエアロ ～初心者・初級編」 |
【Lesson.3】 |
13:00～14:15 (75分) 「アシュタンガ・ストレッチ」 担当：湊ようじ(INEX） 定員：30名 アシュタンガ・ヨガの効果をより引き出すためのオリジナルクラスです。 |
【Lesson.4】 |
15:00～16:15 (75分) 「PHI ピラティス」 |
| 【Lesson.5】 | 16:30～17:40 (70分) 「全日本エアロビックコンテスト」 サーキット練習会 9月5日(日)に行われる大会向けの練習会です。 |
| 【Lesson.6】 | 19:00～20:10 (70分) 「アフリカン・ダンス」 西アフリカの伝統的に踊られているダンスです。生のタイコで自分のために楽しく |
●参加費
[メンバー料金] 1本 2,100円 1日フリーパス 5,250円 (3本以上の参加でお得♪)
[メンバー外料金] 1本 2,625円 1日フリーパス 6,300円
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「PHI ピラティス体験会 in 北海道」
現代人に多くみられる上位交差症候群（猫背）に焦点をあて、機能解剖、筋バランスから
その姿勢に合わせたPHIピラティスに合わせた運動処方、PHIピラティスの実技を行います。
北海道での体験会は初開催となります。姿勢改善に非常に効果的なPHIピラティスをぜひご体験ください！！
PHIピラティスに関する事は →→ PHIピラティスジャパンホームページをご参照ください
日時 |
2010年8月27日（金）午後7時 ～ 午後9時半 |
受講料 |
3,000円 |
場所 |
STUDIO HIGUCHI (札幌市北区北３８条西５丁目１－１０) ※当日、会場にてお支払いいただきます。 TEL・FAX:(011)707-3007 |
定員 |
20名 |
| 対象 | 姿勢改善やピラティスに興味のある方 フィットネスインストラクター、スタジオインストラクター、アスレチックトレーナー、 理学療法士、針灸師、柔道整復師、学生、その他医療従事者等 |
| 講師 | PHIピラティスマスタートレーナー 小田島正樹 |
| 問い合せ先 | starwing8630@gmail.com |
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ストレッチポールの体験会を開催
TVなど、メディアで話題の「ストレッチポール」
その特性は、姿勢を本来あるべき状態に近づけ、より自然な筋肉の使い方になることです。
そうなることにより引き締まったスタイルや動きやすい体づくりができると考えております。
勇気を一歩踏み出して、体に良いこと初めて見ませんか？
ご自分の体から、たくさんの気づきと喜びの声を感じることが出来る45分間をお届け致します。
ストレッチポールの正しい使い方を確認しながら、ご自分に合ったストレッチポールをお選び頂けます。
日時 |
①7月7日(水)13:00～13:45 |
参加費 |
500円 |
定員 |
各回 8名 |
講師 |
田中 宏明（たなか ひろあき） |
| お問い合わせ・お申込み | STUDIO HIGUCHI |
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『日本コアコンディショニング協会 ベーシックインストラクターセミナー』
～リハビリの現場からアスリート、一般の方の健康づくりまで～幅広い分野で活躍のストレッチポール！
その正しい知識と指導法を学ぶ3 時間 感動を共有しましょう～
日時 |
平成21年5月28日（金）19:00～22:00 |
場所 |
STUDIO HIGUCHI 札幌市北区北38条西5丁目1-10 |
料金 |
6,300 円 ※受講することでベーシックインストラクターとして認定されます。 |
申込方法 |
下記、電話・FAXか「ホームページから申し込む」ボタンから お申し込みフォームに記入して申込み。 その後、指定の口座へ料金を振り込みして頂きます。 ＊ 申込時に 1.名前 2.メールアドレス 3.電話番号 4.住所 5.勤務先＆職業 を明記のうえご連絡下さい。 |
申込期限 |
5月18日（火） |
定員 |
20名 |
対象 |
どなたでもご参加頂けます。（一般の方でもお気軽にどうぞ） |
セミナー |
コアコンディショニングの基本エクササイズ「ベーシックセブン」を安全かつ効果的に指導することができ、クライアントへの心地よい体の変化を引き出すことが出来る指導者になる。 |
◆セミナー内容
●コアとは
●コアコンディショニングとは
●コアコンディショニングピラミッド（コアリラクゼーション）
●コアコンディショニングの適応と禁忌
●セルフモニタリングの指導
●ベーシックセブンエクササイズの指導
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セミナー担当講師夢を叶える～ボディメイクスペシャリスト 田中宏明 |
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Sapporoノースフェスタ2010
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昨年秋に開催し、大好評だったノースフェスタ2009.
「次回開催は？」の多くの声に答えるべく、
北海道の春、さわやかな風を感じるこの5月に『ノースフェスタ2010』を開催します。
5月15日（土）～16日（日）の2日間にわたり、前回よりパワーアップした内容で皆様をお迎え致します。
詳細は下記PDFファイルでご確認ください。
『ノースフェスタ2010』（PDFファイル）
「STUDIO HIGUCHI 6周年演技発表会」DVD発売のお知らせ
2009年12月19日に開催しました「STUDIO HIGUCHI 6周年演技発表会」がDVDになりました。
ご購入をご希望の方は、下記のお申し込み方法をご覧下さい。
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